Bauchmuskeln
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CrossFit - Erfahrungen weiterlesen
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... Comunity, ich bin vor kurzem 17 Jahre alt geworden und bin ziemlich schmächtig.... ich habe jedoch keine lust ins Fitness ... weiterlesen
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..., effektives Trainieren --> konsultiere mal Google, da gehört sowohl regelmäßige Übung als auch Ernährung dazu ... weiterlesen
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... redeguy schrieb: Hallo naja im titel steht es ja schon ich möchte mein bauch ... weiterlesen
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... hatte auch das Problem, aber jetzt so langsam seit ca. 1 monat mit dem training klappt es. Hier ein paar Übungen für die ... weiterlesen
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Bundesliga, bald langweilig wie nie? weiterlesen
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krafttraining weiterlesen
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..., Also ich bin ninicht gerade Sportlich, und hab auch seit einigen Jahren nichtmal mehr Turnen als Unterrichtsfach. Binn aber ... weiterlesen
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Sixpack weiterlesen
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...! cscrack schrieb: Des Weiteren will ich die Aussage [...]Denn das endet nur in Muskelkarter[...] ... weiterlesen
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wie werdet ihr so richtig fit? weiterlesen
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... kann mir jemand mal die arten crunches und situps erkl?hren so das ich auch noch draus komme? :... weiterlesen
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Basketball/training/muskeln/sprungkraft weiterlesen