AUf dem Bauch/ Ruecken oder auf der Seite schlafen???
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Ich penn vorwiegend auf dem Bauch und auf der seite.
Da musst du beachten das das kissen möglichst nicht zu hoch ist, weil das sonst zu sehr auf die Wirbelsäule geht.
Am besten immr noch ein Bein anwinkeln. (Wenn du auf der Seite liegst, das was oben ist). Dann ist es gleich viel bequemer :)
Ab und zu schlaf ich aber auch auf dem Rücken :D -
Ich penn vorwiegend auf dem Bauch und auf der seite.
Da musst du beachten das das kissen möglichst nicht zu hoch ist, weil das sonst zu sehr auf die Wirbelsäule geht.
Am besten immr noch ein Bein anwinkeln. (Wenn du auf der Seite liegst, das was oben ist). Dann ist es gleich viel bequemer :)
Ab und zu schlaf ich aber auch auf dem Rücken :D
Dito. :) -
wenn ich einschlafe dann lieg ich aufm bauch. und beim aufwachen immer unterschiedlich, aber meist aufm rücken oder auf der seite
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