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Schlecht einschlafen

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  1. wissenfuerschueler

    wissenfuerschueler hat kostenlosen Webspace.

    Wenn man intensiv tag/sport">Sport macht ist man abends so müde, dass man von alleine einschläft.
    Ich konnte auch mal eine zeitlang nicht schlafen bis ich angefangen habe mit Sport.
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  3. mir hilf da immer autosuggestions training ... eine richtige anleitung kannst du beim artzt bekommen der berät dich auch gerne und zeigt dir wie man das richtig macht
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