Hitze - trotzdem Sport?
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sport in der hitze macht nciht so viel spa? aber um sich fit zu halten muss man da durch
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Also eig schon weil man hat sich an die hitze gew?hnt und so n gro?er untetschied macht es gar nicht,danach sollte man aber am besten kaltduschen:D
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Naja dieses Jahr hatte ich ein Medenspiel, da warens ?ber 30 Grad, wir haben aufm Sandplatz gespielt. Und im Doppel hat dann mein Atem fast ganz versagt...also ich habe beim Einatmen einen Hustenreiz bekommen, der dann kaum wegging. Andere meinten, ich hatte gl?srige Augen...(und ich hab NICHT gekifft;) ).
Aber sonst denk ich mal solange man es nicht ?bertreibt, ist das nicht so schlimm mit dem Sport in der Hitze. Jetzt ist bei mir zB ideales Wetter zum Sport machen: Warm aber bew?lkt! -
ich finde insgesamt, dass sport mord ist.. grade bei solchen temperaturen ist es eigentlich nicht vertretbar, weils doch extrem gesundheitssch?dlich bzw. gef?hrlich (!) ist, v.a. wenn mans ned gewohnt ist!
Beitrag ge?ndert am 9.08.2006 02:01 von vvale -
hmm das kommt auch immer darauf an ob man Hitz abkann.
Wenn nicht eher Abends oder Morgens -
bei der mittagssonne betreibe ich nie sport *gg*
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