Was hilft gegen Kopfschmerzen noch??!
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frische luft - bewegung - schlaf
oder du gehst mal zu nem arzt - nich dass du migr?neanf?lle hast oder noch was ernsteres
?brigens hab ich auch manchmal kopfweh - immer dann wenn ich zu wenig gegessen hab -
naja...zu wenig schlaf kann sein ich schalfe zwar aber nicht immer durch sondern mein schlaf wird immer unterbrocehn ichw eiss niht woran es liegt..hmm ..mal guggna m besten gehenich zum arzt denn wenn cih kopfschmerzen habe dann aber richtig die sind kaum zum aushalten..oder ich sitze zu lange vorm pc..?!?
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ja kann sein, dass wenn du so einen unterbrochenen schlaf hast, dass du danach wie ger?dert bist - vielleicht ist es ne schlafst?rung oder gar schlimmer - atemstillstand - wer wei? - gibt da ja vieles
und kopfschmerzen vom pc - ich bekomm h?chstens nackenschmerzen von der bl?den k?rperhaltung - vielleicht hilft da ab und an mal aufstehn ne runde durch die wohnung drehn und dann weiter machen -
Ich leide leider auch ?fter unter Kopfschmerzen... Bei mir hilft es oft, wenn ich an die frische Luft geh und ein wenig spaziere^^ Ich glaube aber, dass das an den Nackenmusklen liegt, wenn die verspannt sind, zieht?s auch leicht in den Kopf... *sfz*
Kopfschmerzen k?nnen aber auch von einer Sehschw?che kommen, also wenn du eigentlich eine Brille br?uchtest und deine Augen ?beranstrengt sind^^;
Au?erdem hab ich mal gelesen, dass man mehr trinken soll, wenn man h?ufig Kopfschmerzen hat (~> Wassermangel des Hirns?? Ich wei? es nicht...)
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1) lade dir den Brain Wave Generator (bwgen31.exe) bei www.bwgen.com runter!
daf?r brauchst du koph?rer (geht mit lautsprechern nicht)
weil jedes ohr h?rt nen leicht anderen ton und dadurch wird das gehirn irgendwie angeregt, kommt halt drauf an was du da h?rst
2) installieren und starten
3) "BUILT-IN: headache treatment" oder so ?hnlich ausw?hlen und eine zeit lang anh?ren
hat mir mal bei leichtem kopfweh geholfen, h?rt sich verr?ckt an aber das programm wirkt wirklich!
achja bei schlafst?rungen hilft das auch, manche "presets" (=die "musikst?cke" die du ausw?hlen kannst) sind soo entspannend und machen ur m?de
auf der homepage findest du noch vile presets die von usern selbst gemacht wurden, dort kann man auch kommentare lesen und posten...
mfg stefan -
ich w?rde mal ein hei?es bad nehmen das tut gut :D
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Wenn du kein Aspirin nehmen willst oder es nicht wirkt, probiere es mal mit Parazetamol (Oder auch anders geschrieben!):xyxthumbs:
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