Was haltet ihr von Energydrink
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batleth schrieb:
Der Zuckergehalt ist aber eben mit ein Grund dafür, dass diese Getränke aufputschend wirken können.
Also ich kann aus eigener Erfahrung berichten das übermässiger Konsum eines tag/koffein">koffeinhaltigen Getränkes, eher kontra produktiv ist.
Beispielsweise kann ich Kaffee trinken und Schlaf 5min danach wie ein Murmeltier. [...]Bei Menschen mit niederigem Blutdruck kann der Kaffe sogar einschläfernd wirken, da das Koffein den Blutdruck steigert und auf "normale" Werte bringt, was wiederum das Schlafen erliechtert, weil ein zu niedriger Blutdruck zu einer inneren Unruhe führen kann. D.h. man kann die Wirkung von Koffein nicht pauschalisieren, auf jeden Menschen wirkt es anders.
Die Energydrinks auf dem Markt sind meiner Meinung nach viel zu süß, dass es schon wieder irgendwie widerlich ist. [...]
kigollogik schrieb:
Z.B. die Entzugserscheinungen, sobald mal aus irgendeinem Grund kein Koffein zur Verfügung steht?
@hk1992: Ja, Koffein macht süchtig, aber was daran ist schlimm? -
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kaetzle7 schrieb:
Der Zuckergehalt ist aber eben mit ein Grund dafür, dass diese Getränke aufputschend wirken können.
...und damit das "zeug" wenigstens erträglich schmeckt ;)
Und wenn einem das süße Zeug nicht schmeckt, kann man ja auf Kaffee einsteigen, ohne Zucker.
Zucker hat eine aufputschende Wirkung da es den Körper dazu anregt Insulin auszuschütten.
kaetzle7 schrieb:
Z.B. die Entzugserscheinungen, sobald mal aus irgendeinem Grund kein Koffein zur Verfügung steht?
Ja,natürlich. Das kann bei extremen Kaffeetrinkern ja auch sehr extrem sein. Bis zum Entzug im Krankenhaus o.O
Man kann auch von täglich einer Tasse Kaffee von Koffein abhängig werden. Da sind dann die "Entzugserscheinungen" auch nicht so stark. Ich glaube bei Kaffee kann man sich schon nach 9 Tagen ohne als "clean" bezeichnen ...:D
Wobei ich bei mir selbst schon merke, das am 2. Tag ohne Kaffee der Kopf drückt ;)
Beitrag zuletzt geändert: 20.7.2012 13:24:10 von kigollogik -
Ich trinke selber wenig Energy Drinks- Bei uns auf Lans habe ich oft 1,5 Liter mit die ich mir dann über die nacht einteile, glaube aber selber nicht besonders an die wirkung, Kaffee wirkt da schon eher und Schmeckt nicht wie Verbrannte Brause (im ernst Orangenbrause experimentell aufm herd schmeissn und verbrennen lassen sehr selbst..) Ich brauche ihn nicht und trinke ihn vllt 4-5 Mal im jahr damit ich dann wieder weiß das er nicht schmeckt.. :D
|t-ape -
Ich halte nichts bis wenig von energy drinks, aber alle paar monate wieder wenn mir eine harte nacht bevorsteht geh ich zum asia laden um die ecke und besorge mir Energy Sirup. Der hat den vorteil das er weniger süß ist und sehr viel effectiver. Der ist nicht dazu gedacht ihn pur zu trinken, 300ml sollen auf 2l verdünnt werden. Ich trinke pro abend höchstens 600ml sirup und bin gut wach. Anderer seits steht auf der Flasche auch "not for export", also womöglich sollte man die finger davon lassen wenn man seinen körper gern hat.
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Preislich gesehen ist € je mg Koffein bei Kaffee der bessere nutzen herauszuholen und Zucker kann man nach bedarf einmachen. Besser ist aber ausreichend Schlaf und das regelmäßig , da verkraftet man "durchgemachte" Nächte besser.
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Nun von Energydrinks halte ich selbst nichts. Geschmacklich sind die nicht so der Hit und das Geld was da drauf geht kann man woanders gut anlegen. Hier gilt auch wieder "Die Dosis machts". Ernährt man sich nur davon sind Diabetes und Übergewicht schon geplant.
Nur kann man im endeffekt mehr Kaffe oder Schwarztee trinken (beides ungesüßt) als Energydrink, welcher ja ne Menge Kalorien und Zucker mitbringt. Auch in Cola ist viel Zucker enthalten. -
Ich finds sie toll, abera uch nur, wenn ich feiern bin. Udn das auch nur aus dem Grund, dass ich vorher meistens mind. 8 Stunden gearbeitet habe und also schon früh wach war.
So ein schöner Mix aus Vodka und Energy macht Laune und hält wach.
Und den "negativen Effekt", dass es danach umsoschneller Müde macht, nutze ich wenn ich ins Bettchen will danach.
Denn zum nach hause fahren reicht die Energie dann immer noch, oder ich lass mich abholen
.
Tagsüber könnte ich zumindest Red Bull und den Rest nciht trinken, weil es mir einfach zu süß ist.
An ganz schlimmen Tagen auf Arbeit hat sich die Schwarze Dose bewärt. Die schmeckt richtig lecker. -
Meine Meinung dazu ist ich finde Energydrinks total überflüssig und vom Geschmack her ekelhaft und zu teuer sind sie auch.
Wenn ich nachts arbeiten muss hilft mir ab einem gewissen Punkt auch kein Kaffee mehr, eher frische Luft und Bewegung.
Wenn ich feiere brauche ich nichts zum Aufputschen dann habe ich auch so Energie genug zum Wachbleiben.
Ganz selten trinke ich Cola light aber der Renner ist das auch nicht. Ich mag lieber Fruchtschorle oder im Winter verschiedene Tees.
Grüsse Malia
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Wenn ich eine Nacht wach bleiben möchte, dann kann ich das auch ohne die ganzen Hilfsmittelchen, einfach mit Bewegung.
Energydrinks an sich halte ich aber nicht für schlimm, einige sehr gute Mischgetränke enthalten welche ;)
Pur mag ich Energydrinks allerdings auch nicht, schmeckt mir einfach nicht.
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Ich möchte nicht wissen, wie ungesund die Energydrinks sind...
Gibt verschiedene Arten, wie hier ja auch zu verfolgen ist - unter "Energydrink" würde ich erstmal nicht Kaffee oder Cola verstehen, sondern extra als "Energydrinks" konzipierte Getränke. Diese sind in hohen Mengen nicht wahnsinnig gut fürs Herz-Kreislauf-System. Allerdings sollte das jedem klar sein: wenn man müde ist, ist es gesünder, sich auszuruhen, als sich aufzupeppen. Wenn's nicht anders geht, dann wird man davon auch nicht sterben; würde aber nicht jeden Tag so gestalten. -
finde die dosierung genügend, allein schon weil es echt nicht gesund ist.. aber insgesamt finde ich energydrinks echt ganz angenehm.. darf man nur nicht zu oft trinken, sonst nützen sie rein gar nichts mehr... ich beschränke mich auf klausurenphasen und vll lanpartys.. und in der diablo3eröffnungsnacht hab ich welche getrunken :P
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Auch wenn hier gerade aufgeräumt wurde und einige kurze Beiträge weg sind. :-)
Zu Energy-Drinks und Gesundheit noch:
Starkes Herzpochen und dauerhafte Kopfschmerzen
Dafür gefährden Energy-Drinks das Herz. Ein Forscherteam um James Kalus vom Henry-Ford-Hospital in Detroit ließ 15 Versuchspersonen eine Woche lang täglich zwei Dosen der Muntermacher konsumieren. Sie zeigten daraufhin deutlich erhöhte Puls- und Blutdruckwerte.
Und zu einer Gewöhnung kam es nicht. "Am siebten Tag fielen die Veränderungen sogar besonders stark aus", sagt Kalus. In einer weiteren US-Studie an knapp 500 College-Studenten berichten 22 Prozent davon, dass sie durch den Konsum von Energy-Drinks immer Kopfschmerzen bekämen – 19 Prozent berichteten von kräftigem Herzpochen.
Der wissenschaftliche Lebensmittelausschuss der EU hält es zudem für ungeklärt, ob der längerfristige Konsum von Taurin giftig ist. Auch wisse man noch zu wenig über die Wechselwirkungen des Stoffes mit Koffein. Die deutsche Gesetzgebung erlaubt 300 Milligramm Taurin pro Liter. In einer aktuellen Untersuchung der Zeitschrift "Ökotest" zeigten jedoch fast drei Viertel der getesteten Energy-Drinks überhöhte Taurinwerte von rund 4000 Milligramm – das sind mehr als das 13-Fache des erlaubten Werts.
http://www.welt.de/wissenschaft/article1517505/Warum-Energy-Drinks-keine-Fluegel-verleihen.html
Also dann.... guten Appetit! ;) -
Energy-Drinks gefährden das Herz und verursachen Kopfschmerzen. Außerdem soll der längerfristige Konsum von Taurin giftig sein. Taurin ist eine Aminoethansulfonsäure und verstärkt die Wirkung von Koffein.
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Nun, ich hab da keine "Vergiftungsgefahr"
nach dem ersten Schluck steigt bei mir im Magen der Säurepegel so starg an dass der Abend dann eh versaut ist wegen Sodbrennen..
Wenn man wirklich wach bleiben möchte lieber nen doppelten Espresso
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Uh, die sind so süüüüüüss. Und schmecken nicht wirklich, oder? - Lieber nen schwarzen Tee...der hält lange an und ist verträglicher. Und der Preis ist auch geringer
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Ich halte auch nichts von diesen Energie Drinks. Da mach ich lieber mal nicht durch oder plane eine Lan party Tags überr bevor ich mich mit dem zeug vergiften muss.
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Naja das Koffein das in Energiedrinks Enthalten ist wirk erst nach einer Halben Stunde und hält zimlich lange hingägen vom Traubenzucher der auch in den Energiedrinks enthalten ist der schon nach 5-7min. wirkt "putscht" er eigentlich schon auf ^^
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So wie mache Menschen das Zeug jeden Tag trinken, einfach nur abartig!
Mal, also vielleicht einmal die Woche eine Dose Red Bull/Cola ist schon OK aber mehr auch nicht.
Wenn ich ein oder zwei Nächte mal durch rocken will würden Energie Drinks eh nicht in Frage kommen.
Wie "wuestenschiff" schon sagtLieber nen schwarzen Tee...der hält lange an und ist verträglicher
... genau
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Das Zeug ist ekelhaft. Vor einem Monat hab ich mal von einer Gruppe gelesen, die solche Energydrinks testet und der Meinung ist, dass das den Status eines Kultgetränks hätte.. blabla. Nunja, die Kerle waren von dem was sie tun sehr überzeugt.
Mir kommt das immer ein bisschen komisch vor, wenn sich Leute eine Stunde weniger Schlaf mit meheren Tassen Kaffee/Energydrinks (je nach Altersgruppe) am Morgen erkaufen. Gesund kann das nicht sein..
Am schlimmsten wirds, wenn man die Sachen dann noch mit Wodka mischt und selber nicht mehr weiß, ob man jetzt gerade völlig fertig ist - durch den Alkohol - oder völlig überdreht - wegen den Drinks. Gefährlich ist das auch, kann man nach einer Zeit nämlich wirklich nicht einschätzen, ob man es mit der Promille gerade ein bisschen übertreibt.
Also: lieber in unregelmäßigen Abständen einen gepflegten Tee oder Kaffee. Das hat wenigstens ein bisschen 'Stil'
Beitrag zuletzt geändert: 19.9.2012 16:59:58 von s1m13 -
Also ich finde die meisten Energy-Drinks einfach nur eklig. Sie halten mich weder wach, noch turnt mich dieser "Flüssige-Gummibärchen-Geschmack" an. Auch die Alternative Mate schmeckt mir nicht - definitiv zu herb.
Zudem sehe ich keinen Grund, "möglichst lange wach" zu sein. Die Zeiten von "LAN-Partys" sind in Zeiten von vDSL eigentlich vorbei und "Die Nacht durchmachen" ist für's Gehirn schädlich.
Wer dennoch darauf besteht, möglichst lange wach bleiben zu können, könnte mal probieren, regelmäßig Schlafmittel zu nehmen. Lässt man diese dann an den Abenden wo man duchmachen will weg... Naja, lasst euch überraschen. ( Nicht, dass ich sowas empfehlen würde... ) -
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