Wach bleiben
lima-city → Forum → Sonstiges → Off-Topic
ablenkung
bedenken
beispiel
bewegung
cola
deswegen
fall
filmen
hauptsache
irgendetwas
jahreszeit
kaff
kaffee
laufen
mensch
party
schulen
tag
uhr
viertelstunde
-
Diskutiere mit und stelle Fragen: Jetzt kostenlos anmelden!
lima-city: Gratis werbefreier Webspace für deine eigene Homepage
-
Am besten ist, man besch?ftigt sich mit irgendetwas, Kaffee trinken und so'n Zeug das hilft doch nicht wirklich, bei manchen schon, aber nicht ist besser wie die Ablenkung durch andere Dinge. Ein Beispiel ist, wenn man einen guten Film oder so guckt, dann wird man nicht schlafen gehen bis man den nicht zuende sieht, f?r eine zeit wird man sogar nichtmal sp?ren , dass einem das wachsein schwer f?llt.
-
horrorkids schrieb:
Am besten ist, man besch?ftigt sich mit irgendetwas, Kaffee trinken und so'n Zeug das hilft doch nicht wirklich, bei manchen schon, aber nicht ist besser wie die Ablenkung durch andere Dinge. Ein Beispiel ist, wenn man einen guten Film oder so guckt, dann wird man nicht schlafen gehen bis man den nicht zuende sieht, f?r eine zeit wird man sogar nichtmal sp?ren , dass einem das wachsein schwer f?llt.
Es ging darum, wie er den Tag lang wachbleibt.
Kaffee, Traubenzucker etc. helfen immer nur f?r ne Viertelstunde h?chstens. Was wirklich hilft ist Bewegung an frischer Luft. Vielleicht schaffst du es in der Pause irgendwo hinzugehen und diesen "Spaziergang" zu nutzen.
Ansonsten hilft gegen M?digkeit einfach mal am Tag vorher fr?h ins Bett zu gehen
-
passt schon so! hauptsache du machst die nacht zum tage
also das ist ganz einfach:
kaffee/traubenzucker/energiedrinks ... hilft nicht wirklich lange nur so 1 - 2 Stunden. (Vll l?nger vll k?rzer kommt auf den Menschen draufan)
gem?se ... z.b. paprika, oder tomaten,
oder obst wie ?pfel ... die helfen ebenso!
auf keinenfall w?rde ich viel essen.
dann wirst du sooooooooo m?de dast im gehen einpennst.
und das beste um diese jahreszeit vor allem:
GEH RAUS! oder mach das fenster auf.
je k?lter desto besser, desto weniger kannst einschlafen! desto mehr power hast du
-
Danke f?r die Tipps, bin grad von der Arbeit wieder gekommen Hab den Tag mit M?he rumgekriegt, habe mir gleich morgens 3 Kaffee hintereinander reingezogen, wurde voll hibbelig, hab nach der Fr?hst?ckspause den 4ten getrunken. Auf der Heimfahrt hab ich mir nen Flying Horse Energy Dring reingeballert, hat f?r die fahrt gereicht. Langsam fange ich aber an richtig einzugehen...
-
Von koffeinhaltigem w?rde ich dir abraten. Das hilft ?ber kurze Zeit. Jedoch, wenn du es irgendwann im Laufe des Tages absetzt, erwartet dich ein paar Stunden sp?ter der Koffein Flash. Bedeutet, du f?ngst an zu zittern, pl?tzliche M?digkeit kommt auf. Zumindest ist es mir so ergangen, als ich vor ner halben Woche auf ner Party zwei Liter Pepsi getrunken habe.
-
was kaffe angeht w?re ich mir nicht so sicher kommt drauf an wie du auf kaffe reagierst, mich macht kaffe m?de, was hilft ist ablenkung, bewegung, traubenzucker, cola, und frische luft
-
wenn es m?glich ist, solltest du vielleicht einen mp3-player mit zur arbeit nehmen und deine lieblingssongs h?ren, sowas wirkt bei mir, ist nur leider in der schule nicht so gut m?glich ;)
gruss -
auf jeden fall Eistee oder Cola trinken, denn das ist coffeinhaltig und keine alkoholischen Sachen trinken
-
tjor... coffeinflash ist geil...
ZITTERANFAAAAAL!^^
achjah, kann der Thread nich bald ma geclosed werden?
der Tag, an dem er sich wachhalten wollte ist doch schon l?ngst um
also wirklich^^ -
tjor... coffeinflash ist geil...
ZITTERANFAAAAAL!^^
achjah, kann der Thread nich bald ma geclosed werden?
der Tag, an dem er sich wachhalten wollte ist doch schon l?ngst um
also wirklich^^
Ja aber man k?nnte ja trotzdem weiter rumdiskutieren ?ber das Thema.
Also Traubenzucker etc. hilft wirklich nichts, davon wird man nicht l?nger wach oder so...
Irgendwann kannst du garnicht mehr anders und musst einfach schlafen.
Mir gehts nach der Schule meistens so, dass ich m?de bin. Wenn ich an den PC gehe dann werde ich nicht m?de, liegt wohl daran, dass es mich irgendwie anstrengt aber wenn ich dann lernen soll oder so da fallen mir einfach nur die Augen zu, durch Bewegung wachhalten halte ich f?r sehr sinnvoll, wenn ich mich n?mlich dann mal bewege, ein bisschen hin- und herlaufe... dann bin ich nicht mehr so m?de! Also man muss halt irgendetwas machen, sich irgendwie bewegen, dass der K?rper angestrengt wird...
Aber es ist nat?rlich zu bedenken, dass der Mensch auch mal schlafen muss und irgendwann geht es wirklich nicht mehr. -
Naja, auf regelm??igen Schlaf solltest du achten! Wenn?s schwer f?llt empfehle ich dir Bachbl?ten! Ansonsten Kaffee Liter-Weise, das hilft doch immer!
-
Naja literweise ist nicht gut. Du musst Kaffe einfach gut dosieren. Nicht zu viel auf einmal, da du dann nach der Wirkung richtig absackst. Deswegen vllt alle Stunde einen Kaffee trinken. Nur so ?berlebe ich die Tage auch...^^
Was auch hilft und l?nger als Kaffee anh?lt ist glaube ich anregender Schwarzer Tee.Keine Ahnung wie lange man ihn ziehen lassen muss und welche Temperatur das Wasser haben muss, aber es hilft wirklich. -
Diskutiere mit und stelle Fragen: Jetzt kostenlos anmelden!
lima-city: Gratis werbefreier Webspace für deine eigene Homepage
