Sorgen und Stress im Alltag
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Hi,
ich versuche meinen Alltag so stressfrei, wie möglich zu gestalten bzw. wenn ich Stress auf der Arbeit habe, suche ich mir für abends einen Ausgleichssport. Da mir meine Arbeit aber sehr viel Spaß bereitet, habe ich dort auch nur selten wirklichen Stress, kommt natürlich vor, aber ein bisschen liegt es ja auch an einem selbst, wie man seine alltäglichen Abläufe plant. Sehr wichtig ist mir auf jeden Fall, dass ich immer bewusst auch Zeit für mich am Tag habe und wenn's mal nur 30min sind, aber die dann eben bewusst genutzt. Entspannen tut aber jeder anders, wichtig ist nur, dass man es macht.
Was mich im Alltag beschäftigt geht hier keinen etwas an, aber ich kann euch sagen, ich bin sehr zufrieden und lebe bewusst, deshalb bin ich glücklich. -
Mich stressen solche inhaltslose Eröffnungsposts, die weder eine konkrete eigene Meinung noch eine Diskussionsgrundlage beinhalten, deshalb verschiebe ich diese dann in das entsprechende Forum und bin wieder ein wenig stressfreier ;)
MFGT -
Stress ist doch etwas selbst produiziertes.
Wenn ich zeitlich etwas geplant habe, was zum Ende hin knapp wird dann beginnt für viele der Stress. Andere bleiben ruhig.
Ich wüsste jetzt spontan nichts, was mir im Alltag stress macht.
Mit was ich mich im Alltag beschäftige ist für eine Diskussion über Stress hier nicht relevant.
Generell wird wohl so jeder sein Ventil haben, um Luft abzulassen...
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