Muskel Stimulatoren
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Wisst ihr ob elektronische Muskelstimulatoren wirklich die Muskeln aufbauen (sichtbar)? Normalerweise m?sste das ja gehen. Muskeln werden ja so oder so von elektronischen Impulsen angespannt, nur bei dem Stimulator kommen sie halt von au?erhalb. Hab auch mal geh?rt, das man nach der Benutzung vom Stimulator auch mal Muskelkater haben kann oder ersch?pft ist.
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Wisst ihr ob elektronische Muskelstimulatoren wirklich die Muskeln aufbauen (sichtbar)? Normalerweise m?sste das ja gehen. Muskeln werden ja so oder so von elektronischen Impulsen angespannt, nur bei dem Stimulator kommen sie halt von au?erhalb. Hab auch mal geh?rt, das man nach der Benutzung vom Stimulator auch mal Muskelkater haben kann oder ersch?pft ist.
ich denke dass man das auf die nat?rliche weise machen kann und soll. fitnesscentrzum gehen und versuchen die verschiededen ?bungen zu machen mit kurzen pausen!!! ansonsten wie gesagt vllt ebay.
da ist billiger! -
Wisst ihr ob elektronische Muskelstimulatoren wirklich die Muskeln aufbauen (sichtbar)? Normalerweise m?sste das ja gehen. Muskeln werden ja so oder so von elektronischen Impulsen angespannt, nur bei dem Stimulator kommen sie halt von au?erhalb. Hab auch mal geh?rt, das man nach der Benutzung vom Stimulator auch mal Muskelkater haben kann oder ersch?pft ist.
ich denke dass man das auf die nat?rliche weise machen kann und soll. fitnesscentrzum gehen und versuchen die verschiededen ?bungen zu machen mit kurzen pausen!!! ansonsten wie gesagt vllt ebay.
da ist billiger!
au?erdem:
sonst baust du deine Muskeln auf, hast aber irgendwann nichtmehr die Ausdauer, deine Kraftpakete den ganzen Tag ?ber effizient zu bewegen!
weil, dein Herz und deine Atmung werden dadurch nicht wirklich angetrieben, s.h. du nimmst nicht wirklich ab, du bleibst so schlapp wie vorher und im Endeffekt ist das ganze Zeuch Mist! -
Ihr habt leider immer noch nicht meine Frage beantwortet: Funktioniert das denn oder nicht?
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xrobinx schrieb:
Ihr habt leider immer noch nicht meine Frage beantwortet: Funktioniert das denn oder nicht?
hier die antwort...^^...aaalso kommt drauf an wie du funktionieren definierst, wenn du nur willst dass sie größer werden und sichtbarer werden dann is des ne kraftsparende alternative zum fitnesscenter, sie werden aber dadurch nur größer nicht leistungsstärker, du brauchst z.b nicht erwarten, dass du wenn du damit deine brustmuskulatur trainierst dann danach mehr stemmst oder so, sie werden nur ich nenns mal aufgepumt, da ja keine wirkliche anstrengung der muskeln erfolgt sie
ziehen sich nur zusammen, dass aber mit wenig kraft dahinter. deswegen son kleines fazit, sie schauen kräftiger aus, aber werdens nicht...^^...des is dann genauso beschiss wie pushup oder so, da wenn du diese methode nicht regelmäßig wiederholst sie ziemlich schnell wieder in sich zusammenfallen. da ja kein wirkliches training vorgenommen wurde...
hoff deine frage is beantwortet.
lg desesed -
Wie sieht es denn aus?! kann man somit auch fett verbrennen ;D
Die muskeln können einem ja egal sein, mich würde interessieren ob man damit wie gesagt fett verbrennen könnte?!
MfG tof-devil -
Wisst ihr ob elektronische Muskelstimulatoren wirklich die Muskeln aufbauen (sichtbar)?
Kann ich dir beruhigt sagen nein. Und falls dich das Beruhigt ich bin Medizintechnischer Ingeneur
Normalerweise m?sste das ja gehen. Muskeln werden ja so oder so von elektronischen Impulsen angespannt, nur bei dem Stimulator kommen sie halt von au?erhalb. Hab auch mal geh?rt, das man nach der Benutzung vom Stimulator auch mal Muskelkater haben kann oder ersch?pft ist.
Um damit wirklich Muskelmasse bei einem Gesunden Menschen aufbauen zu können müsstest du Impulse draufgeben die deine Bein oder Armmuskeln Regelmäßig zusammenziehen lassen, und dass währe in D weder zulässig (fällt unter die Genver Konventionen, Folter ist hier nicht erlaubt ) noch ist es im entferntesten angenehm, hab's mal im Rahmen der Vorlesungen zur Technischen Sicherheit an mir selbst erfahren dürfen
tof-devil schrieb:
Wie sieht es denn aus?! kann man somit auch fett verbrennen ;D
Die muskeln können einem ja egal sein, mich würde interessieren ob man damit wie gesagt fett verbrennen könnte?!
Theoretisch Ja, wenn du die Leistungsstufe hoch genug und die Elektroden klein genug wählst sind die Verbrennungen nicht nur oberflächlich
Praktisch eher nein, da es wie gesagt eben wenn sich die Muskeln in einem effektiven Bereich bewegen würden, höchst unangenehm währe ...
Beitrag geaendert: 24.3.2007 20:03:59 von keiax -
keiax schrieb:
Wisst ihr ob elektronische Muskelstimulatoren wirklich die Muskeln aufbauen (sichtbar)?
Kann ich dir beruhigt sagen nein. Und falls dich das Beruhigt ich bin Medizintechnischer Ingeneur
Normalerweise m?sste das ja gehen. Muskeln werden ja so oder so von elektronischen Impulsen angespannt, nur bei dem Stimulator kommen sie halt von au?erhalb. Hab auch mal geh?rt, das man nach der Benutzung vom Stimulator auch mal Muskelkater haben kann oder ersch?pft ist.
Um damit wirklich Muskelmasse bei einem Gesunden Menschen aufbauen zu können müsstest du Impulse draufgeben die deine Bein oder Armmuskeln Regelmäßig zusammenziehen lassen, und dass währe in D weder zulässig (fällt unter die Genver Konventionen, Folter ist hier nicht erlaubt ) noch ist es im entferntesten angenehm, hab's mal im Rahmen der Vorlesungen zur Technischen Sicherheit an mir selbst erfahren dürfen
tof-devil schrieb:
Wie sieht es denn aus?! kann man somit auch fett verbrennen ;D
Die muskeln können einem ja egal sein, mich würde interessieren ob man damit wie gesagt fett verbrennen könnte?!
Theoretisch Ja, wenn du die Leistungsstufe hoch genug und die Elektroden klein genug wählst sind die Verbrennungen nicht nur oberflächlich
Praktisch eher nein, da es wie gesagt eben wenn sich die Muskeln in einem effektiven Bereich bewegen würden, höchst unangenehm währe ...
Beitrag geaendert: 24.3.2007 20:03:59 von keiax
...also war des was ich gesagt hab falsch oder wie???
ich hab aber n tensgerät daheim, diese hab ich regelmäßig an meinem oberarm betrieben, und dies auf ner relativ hohen stufe...und ich hab sichtbare ergebnisse erziehlt, die zwar nicht von wirklicher dauer waren aber man hat was gesehen, die leistung der muskeln haben sich jedoch nicht erhöht...war diese tatsache auf der auch mein post beruht dann nur reine einbildung???
würd mich über ne fachmännische antwort freuen... -
desesed schrieb:
...also war des was ich gesagt hab falsch oder wie???
Kurz zusammen gefasst, Ja.
ich hab aber n tensgerät daheim, diese hab ich regelmäßig an meinem oberarm betrieben, und dies auf ner relativ hohen stufe...
Wenn es wirklich ein TENS gerät ist dann weist du schon dass du es damit ausgesprochen zweckentfremdest. Da die dinger dazu gedacht sind entweder
Lange ruhende Muskeln wieder zu "reaktivieren" oder zur Schmerztherapie eingesetzt werden.
und ich hab sichtbare ergebnisse erziehlt, die zwar nicht von wirklicher dauer waren aber man hat was gesehen, die leistung der muskeln haben sich jedoch nicht erhöht...war diese tatsache auf der auch mein post beruht dann nur reine einbildung???
Ich kenne deinen Fall nicht genau, deshalb kann ich dir auch nicht sagen ob du dir das ganze eingebildet hast. Es kann aber auch durchaus sein, du unterbewusst die entsprechenden Muskelgruppen verstärkt beansprucht hast. Das liegt durchaus im Rahmen des Möglichen und ist ein nicht mal so seltener Effekt.
Zudem ist TENS wie gesagt weder für das Training von Muskeln noch für den Muskel aufbau über ein Physiologisches(gesundes) maß hinaus gedacht oder konzipiert. Selbst wenn das mit stromreitzen gienge würde es in den Falschen Frequenzbereichen und mit den Falschen Impulsformen arbeiten. -
Ja, keiax hat die Frage eigentlich schon perfekt beantwortet und alles was danach kam, war nur spam.
--> closed. -
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