MBT-Schuhwerk
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Was soll denn das sein? Schuhe, die den Energieverbbrauch steigern und zusätzlich Muskeln belasten? Das mit ihrem Namen bezeichnet zu sehen, wird den energieeffizient, streckenlaufenden Massai sicherlich sehr merkwürdig erscheinen.
FF -
sind wohl auch nicht für Massai gedacht, obwohl sie so heißen :)
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Also meine Eltern haben beide die MBT-Schuhe. Die brauchen NICHT mehr Energie, und bauen auch nicht mehr Muskeln auf. Der Vorteil der MBT ist, dass die besonders geformte Sohle das natürliche Gehen unterstütz, was mit "herkömmlichen" Schuhen eher verhindert wird, also das Abrollen der Fußsohle während der Bewegung.
Da dieser andere Bewegungsablauf alles andere als gewohnt ist, wirst du anfangs in den Waden und Oberschenkelmuskeln eine Muskelkater haben, da sich die Muskulatur anpasst. Das ist aber dann auch schon alles... -
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