Isotonisches Getränk - Natrium
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Hallo
Heute hab ich ein isotonisches Getränk mal genauer angeschaut. Da steht, es sei Natrium drin. Heisst das, die haben einfach nur Kochsalz (Natriumchlorid) da reingemischt oder ist das gelöstes elementares Natrium (Natrium reagiert ja mit Wasser, sollte sich aber eigentlich nicht lösen, theoretisch sollte es eine Fällung von Natriumoxid geben...).
Würd mich wunder nehmen.
Gruss
misc
Beitrag zuletzt geändert: 6.5.2011 15:33:31 von misc -
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Da wir Natrium eigentlich hauptsächlich in Form von Natriumchlorid aufnehmen und das die einfachste Form ist, es Lebensmitteln zuzufügen, nehme ich an, dass diesem Getränk ganz einfach kleine Mengen an Kochsalz beigemengt wurde. Und das ist auch gut so. Da man beim Schwitzen sehr viel Natrium verliert (Schweiß schmeckt ja bekanntlich salzig), sollte man es sich möglichst wieder zuführen - Natrium ist sogar der wesentlichste Zusatz bei isotonischen Getränken, den Rest kann man da oft vergessen, bzw. das Zeug kann sogar in größeren Mengen schädlich sein.
Ein Apfelsaft/Wasser-Gemisch im Verhältnis 1:3 enthält übrigens die richtige Menge an Kohlenhydraten und Elektrolythen (zu dem auch das Natrium gehört) und ist zudem noch das billigste Sportlergetränk (klick und klick). -
Wundere mich einfach warum dann ein kleines, isotonisches Salzwässerchen so teuer sein sollte. Naja, wahrscheinlich einmal mehr die Keule des Kapitalismus.
Beitrag zuletzt geändert: 7.5.2011 16:27:52 von misc -
Naja sollten die wirklich entsprechende Tests machen, um eine "perfekte" Formel zu kreieren, dann verschlingt das Unsummen an Geld und da viele gern Geld für perfekte Mittel ausgeben, werden sie das auch weiter tun.
du kansnt auch einige andere Sachen mixen, um ei isotonisches Getränk zu erstellen, da die WHO und Co sicher auch dafür Listen haben. -
misc schrieb:
So ist es. Du zahlst die Marke und die Versprechen die hinter diesem Getränk stehen ("neue Energie", "Top Leistung", "mehr Power" usw.). Mit dem Apfelsaft-Wasser-Gemisch erzielst du die selben Ergebnisse - oder wahrscheinlich sind sie sogar besser, weil es sich dabei um ein natürliches Getränk ohne die ganzen zusätzlichen Chemikalien handelt...
Wundere mich einfach warum dann ein kleines, isotonisches Salzwässerchen so teuer sein sollte. Naja, wahrscheinlich einmal mehr die Keule des Kapitalismus. -
Trink einfach Leitungswasser aus der Region! Komme aus Hamburg und die Wasserqualität hier ist einwandfrei.
Dazu hast Du eigentlich fast alles drin, außer die ungesunde Kohlensäure. :D
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misc schrieb:
Wundere mich einfach warum dann ein kleines, isotonisches Salzwässerchen so teuer sein sollte. Naja, wahrscheinlich einmal mehr die Keule des Kapitalismus.
Solange es Leute gibt die es kaufen wird es auch hergestellt. Ich bevorzge wie Kätzle schon schrieb (Apfel-)Saftschorle oder was auch zu empfehlen ist ein naturtrübes Hefeweisbier, dies darf auch alkoholfrei sein. Günstiger sind beide Lösungen auf jedenfall. -
Apfelschorle ist einfach das beste Isotonische Getränk!
Bei Wettkämpfen trinke ich auch Johannisbeersirup mit Wasser, aber sehr stark verdünnt und einen Teelöffel Salz darin! -
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