Infrarot Kabinen?
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Wenn du deine Augen schützt, besteht nur noch die Gefahr der schnelleren Hautalterung. Dabei handelt es sich aber mehr oder weniger um eine Annahme, die noch nicht wissenschaftlich bewiesen worden ist. Behaupten kann jeder viel.
Fakt ist, dass einige Teile des Körpers durch IR-Strahlung schneller erwärmt werden, als andere. Vergleich: Normales Essen in der Mikrowelle, das an manchen Stellen verbrannt wurde, an anderen aber kalt geblieben ist.
Wenn man es nicht absolut übertreibt, passiert gar nichts. Du kannst dich aber auch einfach in die Sonne legen, dann sparst du dir das Geld für eine solche Kabine. -
drafed-map schrieb:
[...]
Wenn man es nicht absolut übertreibt, passiert gar nichts. Du kannst dich aber auch einfach in die Sonne legen, dann sparst du dir das Geld für eine solche Kabine.
Oh man, welch Wissen.
Infrarotlicht ist nicht zum bräunen, dies ist nur mit UV-Licht möglich (abgesehen von Bräunungscremes etc.).
ancientland schrieb:
Mich hat die Tage ein Bekannter auf das Thema gestoßen und der schört drauf aber ich kenn das gar nicht so sehr - habt ihr schon mal sowas getestet irgendwo und vor allem ist denn Infrarotstrahlung unbedenklich, was für eine wird denn da verwendet?
Fragen über Fragen...?
Infrarotlicht erzeugt eine Tiefenwärme, d.h. neben dem Gewebe werden auch tiefer liegende Muskeln, Knochen und Gelenke erwärmt und gezielt stimuliert. Es erfolgt also eine bessere Durchblutung.
Bei den Infrarotkabinen wird der der Körper gleichmäßig und tief erwärmt, ohne dass die Körperkerntemperatur ansteigt.
Es ist ein angenehmes Gefühl und trägt zur Entspannung und Steigerung des Wohlbefindes bei. Außerdem kann sich der Körper durch Schwitzen zusätzlich von Giftstoffen befreien.
Infrarotlicht wird in der Medizin auch im Rahmen der Thermotherapie eingesetzt und ist hilfreich und förderlich bei vielen Beschwerden/ Erkrankungen, z.B. bei:
- Verspannungen
- Gelenk- und Rückenbeschwerden
- Sportverletzungen
- Durchblutungsstörungen
- Herz-Kreislaufbeschwerden
- Rheuma, Arthrose, Arthritis
- Nierenfunktionsstörungen
- Stoffwechselbeschwerden
- Bluthochdruck
- Erkältungskrankheiten
- Stress
Für zu Hause eignen sich auch Infrarotlampen ganz gut. Diese sind schon sehr günstig zu kaufen ab 8€.
Man sollte nur darauf achten, dass man es mit den Anwendungen nicht übertreibt und genügend Abstand zwischen Körperstelle und Lampe hat (auch in jeder Gebrauchsanweisung nach zu lesen).
Und nun... geh dich entspannen.
-
Ich habe zudem Rotlich bei Stirn- und Nebenhöhlenentzündungen immer wieder eingesetzt, was auch immer sehr gut geholfen hat. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich immer sehr vorsichtig sein muss, denn Rotlich ist sowas von angenehm, dass ich mich immer zwingen muss, es wieder auszumachen
Ne ganze Kabine muss es aber dafür wirklich nicht sein, ich mach das auch nur punktuell mit einer Lampe. Hält die Kosten im Rahmen!
Beitrag zuletzt geändert: 5.5.2011 20:06:04 von karpfen -
Nun eine Infrarotkammer kannst du am ehesten mit einer Sauna vergleichen. Der Vorteil dabei ist aber, dass du praktisch kaum eine Vorwärmzeit dafür brauchst. Auch wenn es 20° hat, kannst du dich fast sofort hineinsetzen, nachdem du die Strahler eingeschaltet hast. Dadurch ist auch der laufende Betrieb um einiges günstiger als bei einer normalen Sauna. Eine Infrarotkabine hat einen Anschlußwert von etwa 2 Kilowatt.
Ob der gesundheitliche Wert besser ist als bei einer normalen Sauna, sei mal dahingestellt. Ich persönlich bezweifle es, obwohl ich mir selbst eine gekauft habe.
Ja und falls du vorhast dir eine zu kaufen, dann schau dich mal in den Baumärkten um. Auch bei ebay gibt es laufend günstige Angebote. Die Angebote bei den sogenannten Gesundheitspäpsten und auf Messen und Ausstellungen kannst du meistens auf Grund des Preises getriost vergessen. Die behaupten zwar immer, dass sie andere Strahler haben. Das stimmt aber schlichtweg nicht. -
Wenn der Betreiber der Kabine dies beachtet:
Durch die im Vergleich zur Sauna niedrigere Umgebungstemperatur können sich Geruch und Bakterien ausbilden. Eine regelmäßige Reinigung des Holzes ist in Infrarotwärmekabinen daher äußerst wichtig.
sollte es eine gesunde Angelegenheit sein.
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Infrarotw%C3%A4rmekabine
Beitrag zuletzt geändert: 6.5.2011 1:47:04 von harrybotter -
devils-plaything schrieb:
Wer lesen kann ist klar im Vorteil
drafed-map schrieb:
Oh man, welch Wissen.
[...]
Wenn man es nicht absolut übertreibt, passiert gar nichts. Du kannst dich aber auch einfach in die Sonne legen, dann sparst du dir das Geld für eine solche Kabine.
Infrarotlicht ist nicht zum bräunen, dies ist nur mit UV-Licht möglich (abgesehen von Bräunungscremes etc.)..
Super, du weißt, von was die Haut braun wird. Ist ja toll. Von braun habe ich aber gar nichts geschrieben. Schonmal bemerkt, dass man in der Sonne auch sehr gut gewärmt wird? Die Sonne strahlt ein großes Spektrum Licht, d.h. viele Wellenlängenbereiche, aus. IR ist auch dabei. -
Wow - danke da kamen ja viele Antworten zu dem Thema, bin halt schon lange am überlegen ob sich so eine Kabine rentieren würde - sagt mal, wer von euch hat denn eine und wie oft nutzt ihr das im Sommer und Winter? Täglich? Und ich glaube auch dass da ein Unterschied besteht zu den sonnenbad, denn ich hab das mal vom Arzt bekommen in der Physiotherapie als ich mein Knie verletzt hatte - der hat auch nicht gesagt legen sie sich raus.
Hab mich eh schon umgesehen bei verschiedenen Anbietern - habt ihr das Favoriten und worauf achtet ihr beim Kauf einer solchen Kabine? -
drafed-map schrieb:
Wenn du deine Augen schützt, besteht nur noch die Gefahr der schnelleren Hautalterung. Dabei handelt es sich aber mehr oder weniger um eine Annahme, die noch nicht wissenschaftlich bewiesen worden ist. Behaupten kann jeder viel.
Fakt ist, dass einige Teile des Körpers durch IR-Strahlung schneller erwärmt werden, als andere. Vergleich: Normales Essen in der Mikrowelle, das an manchen Stellen verbrannt wurde, an anderen aber kalt geblieben ist.
Wenn man es nicht absolut übertreibt, passiert gar nichts. Du kannst dich aber auch einfach in die Sonne legen, dann sparst du dir das Geld für eine solche Kabine.
Oje, ich glaube, da handelt es sich um ein Missverständnis. Das mit der Hautalterung könnte wenn überhaupt dann die A-Strahlen der Infrarotwärme betreffen, qualtitativ hochwertige Infrarotkabinen wie die von der Firma Physiotherm verwenden aber die C-Strahlen. Auch ist es nicht so, dass Teile des Körpers erwärmt werden und andere kalt bleiben, sondern die C-Strahlen dringen nur ganz wenig in die Haut ein, grad nur dass es ausreicht, um die Lymphflüssigkeit zu erwärmen. Und durch diese Lymphflüssigkeit verbreitet sich die Wärme dann über den ganzen Körper.
Es kommt natürlich immer drauf an, wieviel man an Geld hat um es zu investieren und ob es einem Wert genug ist soviel in die Gesundheit zu investieren. Man muss doch mit einem stolzen Sümmchen zw. 2.000 und 3.000 Euro rechnen. Ich hätte mir eine um 2.000 Euro nehmen können, aber ich spare noch etwas an, weil ich jetzt doch llieber eine Liebekabine möchte. -
Hallo!
@ ancientland: wir haben eine Infarotkabine zu Hause, und mögen die sehr. Im Winter wird die jedes 2.Tag oder manchmal auch täglich benutzt, immer Sommer dann halt nicht so oft, aber immerhin zirka 1x/Woche. Es war für uns ne sehr gute Investition, zu der ich jedem Wellness-Liebhaber raten kann...
Ich würde vor dem Kauf aber auf die Qualität achten, es gibt zwischen den Anbietern sehr große Preisunterschiede, und daher auch große Qualitätsunterschiede... -
Ja - das habe ich auch bemerkt, da gibts von bis, denke aber das die Verarbeitung auf jeden Fall auch ne Rolle spielt, ist ja auch Holz usw. mit dabei. Womit habt ihr gute Erfahrungen?
Und klar überlegt man sich das eh gut vor der Anschaffung, also da erfolgt auch sicher noch ein Test, wenns das gibt, mal sehen - und dann nochmals das Budget überschlagen...
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Nun, unsere Kabine ist vom Anbieter Physiotherm. Ich kenne leider keine andere, die ich dir empfehlen könnte, da ich vom Anfang an meine Erfahrungen mit dieser Firma gemacht habe. Wir waren in einer Therme wo wir diese Infrarotkabinen zum ersten Mal ausprobieren konnten, und waren sehr sehr beeindruckt. Sind dann irgendwann zu Physiotherm ins Beratungscenter gegangen und da alles gepasst hat, haben wir eine Ergo Balance gekauft :)
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Aha - das sollte ich auch mal probieren denke ich - danke für den Tipp, ist schon mal interessant zu hören wies anderen damit ergeht...
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Hallo zusammen!
Ich liebe Infrarotkabinen auch, hätte auch gerne eine, ist aber bislang nicht der Fall.
Wir haben auch eine Therme, wo's die gibt und sind halt immer, wenn wir dort sind, drinnen.
Ist unser Kompromiss, weil ich Sauna nicht mag, weil ich's nicht vertrage, mein Mann es aber liebt, und Infrarotkabinen gefallen uns beiden :D
Ich hab auch schon viel herumgelesen, welche ich mir kaufen soll, aber muss ehrlich sagen, ich würd mir nach der ganzen Lektüre kein so ein Billigsdorferding nehmen. Diese Billigdinger haben andere Strahler, die dann natürlich auch andere Strahlenarten abgeben, die dann eben beispielsweise für schnellere Hautalterung sorgen etc., was etwa bei Physiotherm nicht der Fall ist, weil die Lavasandstrahler haben, die mit C-Strahlung arbeiten.
Ich hab auch bei einer Freundin so eine Infrarotlampe gesehen, die fühlt sich aber nicht viel anders an als eine normale Glühbirne, nur bisschen wärmer, aber von diesem angenehmen Effekt wie in der Kabine merkt man bei der leider nichts - auch wenn die Wärme angenehm ist, aber das ist halt nicht dasselbe.
Außerdem kann man bei den teureren Kabinen ja auch noch alles einstellen von der Temperatur bis hin zur Musik, dem Licht, zusätzlich Duftaromen verwenden etc... Also wenn ich mir sowas kaufe, dann als Wellness-Gerät und da investier ich dann schon lieber etwas mehr und hab was Ordentliches.
Insgesamt kann ich Infrarot aber wie gesagt nur absolut empfehlen.
Wer's noch nicht kennt, einfach mal in der Therme ausprobieren, die meisten haben eh schon Kabinen.
Ist imo viiiiel entspannender als jede Sauna, weils eben wirklich beruhigt und entspannt, wohingegen Sauna bei mir eher immer Stress hervorruft, weil mein Kreislauf da nicht richtig mitmacht...
Außerdem kann man sich in den Schauräumen auch Termine zum Besichtigen und Ausprobieren ausmachen!
Einfach mal anrufen...
lg,
moiki
Beitrag zuletzt geändert: 16.6.2011 23:55:52 von moiki -
Nochmals allen die mir da so viel Rat gegeben haben und von eigenen Erfahrungen berichtet haben ein großes Danke, kann mir da jetzt viel mehr vorstellen was die Infrarotwärme betrifft, und denk auch ich muss das jetzt wirklich bald erledigen mit dem Probetesten damit man einen Eindruck hat.
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