Fitness-Test
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also wir ham den auch gemacht oda sind -bessa gesagt- grad dabei ihn zu machen...
Was musstet ihr denn machen ?
Also wir durften :
-Handstand an die Wand
-Stangen klettern
-in 3 min 12 kleine Runden in der halle laufen
-Aufschwung am Reck (<- wie auch imma des hei?t^^)
Ich denk, der soll zeigen, wie fit generell die Jugendlichen in dem Alter sind....
Lg
Beitrag ge?ndert am 2.12.2005 17:53 von freshprincess -
Fitness o_O
also momentan haben wir keinen gemacht
f?r welches land gilt denn der schrott?
also fitnesstest kann man doch schon allein der coopertest definieren oder? -
Der Fitnesstest soll eine einheitliche Bewertung erm?glichen.
Beim Fu?ball, Handball oder was immer man sonst im Sportunterricht macht, gibt es ja immer einige, die sich etwas zur?ckhalten oder sonstwie. Indem man nun alle Sch?ler die gleichen ?bungen machen l?sst, hat man eine einheitliche Bewertungsgrundlage.
Inwieweit das so stimmt, sei dahingestellt, jedenfalls hat unser Sprotlehrer in der Mittelstufe uns das mal so erkl?rt.
in den letzten 2 Jahren sind wir Gott sei Dank um den Schei* herumgekommen....muss wohl mit dem Wechsel des Sportlehrers zusammenh?ngen
freshprincess schrieb:
...
-Handstand an die Wand
-Stangen klettern
-in 3 min 12 kleine Runden in der halle laufen
-Aufschwung am Reck (<- wie auch imma des hei?t^^)
Daneben gibts ncoh ein paar andere nette ?bungen, je nach Alter der Sch?ler....
- Seilchenspringen
- Sit-Ups
- Wandsitzen (richtig ?bel!! wer mehr als 5 Minuten schafft, hat Oberschenkel wie Jan Ulrich!!)
- Fu?balleinwurf
- Liniensprint (1 vor, zur?ck, 2 vor, zur?ck, 3 vor, zur?ck, ganz durch)
- 10er-Hopp (Strecksprung ausder hocke, 10 mal, Distanz z?hlt)
- 5er Sprunglauf (5 weite Spr?nge in einem Lauf, Distanz z?hlt)
- ...
ich k?nnte die Liste glaube ich noch viel weiter fortsetzen, aber irgendwann wird's einen Sprotmuffel wie mir dann auch mal zu viel
Gru?
ssd -
also der Coopertest ist doch
1. ein etwas gr??erer Test, der mehrere Bereiche des Sports betrifft
und
2. nicht ein test der in der Schule gemacht wird
oder????
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Wir haben den tst gemach und musten hochspringe, Pulzf?hlen, an einer Stange h?ngen und laufen.
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battousai schrieb:
Coopertest ist der schrott wo man 12 minuten lang im kreis l?uft und f?r die entsprechende L?nge eine Note kriegt.
Vor allem ist das ein Scheiss da man das meistens im Stadium bei h?bscher praller Sommersonne mach
das ist doch nett oder?
achso.... oh man... den ham wir auch gemacht...
ich dachte ez des w?r ein total anderer test...
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