E-Zigarette
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Hallo!
Ich bin (leider) starker tag/raucher">Raucher.
Nun ist es so das ich nicht unbedingt andere damit belästigen möchte, und außerdem soll es ja ziemlich ungesund sein
Ich habe mehrfach versucht aufzuhören - ohne Erfolg.
Jetzt hört man öfter von der E-Zigarette ( http://www.e-zigarre.net/ ).
Diese soll weniger schädlich sein da man nichts verbrennt (also kein Teer) sondern verdampft, und es soll nicht stingen.
Ausserdem konsumiert man "nur" noc Nicotin, und verzichtet auf die weiteren 2000 Chemikalien aus Tabak und Papier.
Das Problem ist - die Zigarette ist sau-teuer. Die "Patronen" sind nacher billig, also letztendlich spart man noch, aber ich bin skeptisch. Ich habe schon soviel Geld fürs aufhören ausgegeben und letztendlich doch wieder Kippen gekauft.
Darum meine Frage ob jemand Erfahrung damit hat.
Wirken die?
Will man trotzdem noch eine "normale" Zigarette rauchen?
Gehen die Dinger schnell kaputt?
Wie lange hält so ein Akku?
Stinkt es wirklich nicht?
Usw...
Gibt es kein Forum für Gesundheit und bin ich hier richtig???
Beitrag geändert: 10.10.2008 8:56:33 von bewahrer -
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Welche Methoden hast du denn bisher angewendet, um aufzuhören?
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Ich kann aus meiner Erfahrung (habs erst beim dritten Anlauf geschafft) sagen: Wenn der Wille zum Aufhören stark genug ist, schafft man es ohne Hilfsmittel und wenn der Wille noch nicht stark genug ist, helfen auch diese Mittel nichts!
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Ich kann aus meiner Erfahrung (habs erst beim dritten Anlauf geschafft) sagen: Wenn der Wille zum Aufhören stark genug ist, schafft man es ohne Hilfsmittel und wenn der Wille noch nicht stark genug ist, helfen auch diese Mittel nichts!
Bei mir war es eher so, dass ich schon so meine psychologischen Tricks als Hilfsmittel hatte, aber eine Ersatzzigarette oder Ähnliches habe ich nicht benötigt. -
Welche Methoden hast du denn bisher angewendet, um aufzuhören?
Mit:
Ich höre einfach auf - 2 Tage
Akkupunktur - 1 Tag
Nikotin Kaugummi - 3 Tage
Nikotin Pflaster - 1 Woche, dann bin ich fast umgefallen, konnte die nicht ab...
Allen Carr Video - 1 Monat, dann einen getrunken - seid dem rauche ich mehr als vorher.
Nun muss ich dazu sagen das mir etwas der Wille fehlt seit dem ich vor einem Jahr Diabetes TypI bekommen habe.
Kann schon nicht mehr essen wann ich will...
Dann hat sich im Kopf festgesetzt: ich sterbe eh nicht am rauchen - das macht schon die Diabetes
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Also ich habe mit dem Allen Carr Buch doch ganz gute Erfahrungen gemacht.
Ich denke mal, der ausschlagebende Punkt ist bei dir dann wirklich der "etwas fehlende Wille" also der absolute Wunsch aufzuhören.
Das Video von Allen Carr kenn ich nicht, das Buch hat mir aber immer wieder geholfen, in den Momenten, wo ich an Zigaretten gedacht habe.
Problematisch ist in der Tat die Sache mit dem Alk. Da ist man irgendwie anfälliger.
E-Zigarette sagt mir aber nicht wirklich was. Hat sich also noch nicht bis zu mir rumgesprochen. -
Also ganz ehrlich...diese E-Zigarre könnte eine richtig gute Erfindung sein! Hab heute leider zum ersten mal davon gehört, aber wenn ich raucher wäre, würde ich mir so'n Teil auf jeden Fall zulegen!
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Hab so eine Zigarette mal im Fernsehen gesehen. Weiß aber nicht, ob das genau diese war (hat zumindest ähnlich viel gekostet).
Diese "E-Zigaretten" oder "rauchlosen Zigaretten" (unter diesem Namen sind sie übrigens auch in der Wikipedia) sind auf jeden Fall für "Ritualraucher" gut, d.h. für Leute, die eigentlich nicht rauchen, weil es ihnen schmeckt oder weil sie nicht ohne leben können, sondern einfach aus Gewohnheit. Im Gasthaus, an der Bushaltestelle, daheim am Balkon...
Der Preis ist jedenfalls ordentlich, da musst du selber entscheiden, ob dir das wert ist... -
So ich habe seit gestern eine!
http://www.e-zigaretteshop.de/artikelen_overzicht/rutoo-m2-e-zigarette/17/
Ich tendiere ja eher in Richtung Kettenraucher, als in Richtung Nichtraucher
Ich muss sagen ich bin begeistert!
Die "echten" kippen fehlen mir nicht, die Dinger stinken nicht und funktionieren Klasse.
Sollten raucher unter euch sein, ein Versuch lohnt sich.
Keine Ahnung ob noch versteckte Gefahren vorhanden sind, aber schlimmer als die mehr als 2000 Chemikalien in den echten wird es wohl nicht sein;)
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Wer aufhören will soll sich Schnupftabak kaufen, ist GÜNSTIG und "schmeckt" gut. nikotin ist auch grade genug drin, damit es einem nicht so schwer fällt.
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Wer aufhören will soll sich Schnupftabak kaufen, ist GÜNSTIG und "schmeckt" gut. nikotin ist auch grade genug drin, damit es einem nicht so schwer fällt.
Das Problem ist nur das es äußerst schlecht für die Schleimhäute ist und der Tabak nicht Rein ist. D.h. mit Chemikalien usw. versetzt.
Leider ist das noch ungesünder als rauchen und vor allem E-Rauchen.
Außerdem hat man Jahrelang versucht uns mit Werbung usw. zum rauchen zu bringen und das Aufhören ist halt nicht sonderlich einfach.
Beitrag geändert: 6.11.2008 18:18:00 von bewahrer -
Also ich kann Schnupftabak nicht empfehlen.
Als ich damals regelmässig Schnupftabak konsumiert habe wurde mir oft übel und ich hatte öfters schnupfen. Aber eventuell liegt das auch anetwas anderem.
Grüsse -
Ganz ehrlich gesagt, wäre ich Raucher (zum Glück habe ich den Mist nie angefangen), würde ich sicher versuchen auf anderem Wege aufzuhören.
Ich käme mir in der Öffentlichkeit ehrlich gesagt dumm und dämlich vor, wenn ich mit ner Elektrischen Zigarette rumlaufen würde:D
Aber mal ne Frage: Dürfte man als Raucher mit diesen Dingern in Lokalen mit Rauchverbot rauchen? -
Ich hab einen Lehrer in der Schule, der weiß wie scher es ist, mit dem
Rauchen aufzuhören.
Er prädigt uns die ganze Zeit, wie ungesund das Rauchen ist, aber raucht
selber, kann auch nicht aufhören. -
Ganz ehrlich gesagt, wäre ich Raucher (zum Glück habe ich den Mist nie angefangen), würde ich sicher versuchen auf anderem Wege aufzuhören.
Ich käme mir in der Öffentlichkeit ehrlich gesagt dumm und dämlich vor, wenn ich mit ner Elektrischen Zigarette rumlaufen würde:D
Aber mal ne Frage: Dürfte man als Raucher mit diesen Dingern in Lokalen mit Rauchverbot rauchen?
Jain...
Theoretisch ja, es stinkt, es findet keine Verbrennung statt und es belästigt oder schädigt niemand anderen.
Andererseits sehen die Dinger zum Teil aus wie Zigaretten.
Einige verbieten sie dann, weil andere Gäste denken könnten das geraucht wird.
Bisher hatte ich noch keine Probleme damit - weder in der Disko noch in der Kneipe. Nur viele fragen über die E-Zigarette.
Musste schon häufig die Adresse wo ich sie gekauft habe rausrücken;)
PS. Glückwunsch für das nicht anfangen!
Ich würde es heute sicherlich auch nicht mehr tun...
Beitrag geändert: 17.11.2008 7:16:47 von bewahrer -
oi oi,
Im Holland war mal ein grosses Untersuch nach dem E-Zigarette.
Was du scagt uber Teer stimmt es, die bekommst du nicht mehr. Aber da jedenfalls vor Kurtz keine begrenzung auf die Nikotine gehalt. Und Nikotine ist genau so schadlich als alle andere.
Wann du es nur gemassig nutzt ist es ein gutes Hilfmittel um aufzuhoren. Aber dass Nikotine ist ein von die abhangigkeiten.
Grussen,
Jacob -
oi oi,
Im Holland war mal ein grosses Untersuch nach dem E-Zigarette.
Was du scagt uber Teer stimmt es, die bekommst du nicht mehr. Aber da jedenfalls vor Kurtz keine begrenzung auf die Nikotine gehalt. Und Nikotine ist genau so schadlich als alle andere.
Wann du es nur gemassig nutzt ist es ein gutes Hilfmittel um aufzuhoren. Aber dass Nikotine ist ein von die abhangigkeiten.
Grussen,
Jacob
Das ist korrekt, aber ich nehme lieber "nur" Nicotin zu mir, als zusätzlich noch Teer und 2000 weitere Chemikalien von denen 84 Krebserregend sind.
Lungenkrebs entsteht z.B. durch das Teer...
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Nikotine kann einere hoheres risiko geben beim Hertzinfarct.
Nur zum information.
Bin gluckig kein raucher mehr seit lange Zeit.
Ohne hilfsmitteln aufgehort, vom ein auf andere Tag.
Dass wollen ist die grosste faktor die du brauchts aufzuhoren.
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Nikotine kann einere hoheres risiko geben beim Hertzinfarct.
Nur zum information.
Bin gluckig kein raucher mehr seit lange Zeit.
Ohne hilfsmitteln aufgehort, vom ein auf andere Tag.
Dass wollen ist die grosste faktor die du brauchts aufzuhoren.
Ich weiß, aber Autoabgase, fettes essen usw. auch...
Und man könnte vom Auto überfahren werden, erschlagen und ausgeraubt usw.
Da ich nicht vor habe mich den Rest meines Lebens in meinem Haus zu verstecken, muß ich wohl ein paar Gefahren eingehen ;)
Ich weiß das es schädlich ist - aber danke für den Hinweis, vielleicht kann ich ja mit den E-Zigaretten tatsächlich eines Tages aufhören. -
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