Bodybuilding ohne Drogen - Anabolikadealer gleichstellen mit Drogendealer
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Ich betreibe nun seit 25 Jahren drogenfreies Bodybuilding, bin jetzt 51 Jahre alt, wiege 115 Kilo bei einem Koerperfettanteil von 10 Prozent, habe 52 Zentimeter Oberarm und druecke 190 Kilo auf der Bank.
Wenn ich in der Oeffentlichkeit auf meinen Sport angesprochen werde, wird mir schon meist nach kurzer Zeit Anabolika unterstellt, weil "ohne Anabolika ist es unmoeglich so auszusehen"!!! (Sogar ein Arzt hat mir das mal unterstellt)
Auf der einen Seite macht es mich sogar stolz, weil ich ja weis das ich ehrlich trainiere, auf der anderen Seite ist es aber auch sehr nervig immer in den Topf mit den Anabolika Junkie geworfen zu werden.
Ich finde das es endlich gesetzlich umgesetzt werden muesste, das jeder der mit Anabolika handelt die selben Strafen bekommt wie jemand der mit harten Drogen handelt.
Es gibt sogar Studien in den USA, wo behauptet wird das durch Anabolika Missbrauch, mehr Totesfaelle gibt wie durch Drogenmissbrauch. -
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Im Endeffekt helfen da Strafen doch genauso wenig, wie beim Fussball gegen Hooligans und Randalierer. Da muss der Selbstreinigungsprozess innerhalb der Szene greifen, aber das ist mindestens genauso schwer, wie gesetzlich dagegen vorzugehen. Ich kann durchaus verstehen, dass du nicht in einen Topf geworfen werden willst. Aber woran gearbeitet werden muss ist die Nichtakzeptanz dieser Mittelchen in der Szene, genauso wie man beim Fussball versucht, die Nichtakzeptanz gegenüber Randalierern und Rassisten beim Fussball in die Blöcke der Ultras zu transportieren.
Alles in allem aber mit bisher nur mässigen Erfolg. -
Ich finde "Anabolikadealer" fast noch schlimmer als "normale" Dealer.
Beim Sport finden sich einige vielleicht sogar dazu gezwungen zu dopen, um mithalten zu können.
"Normale" Drogen werden, zumindest anfangs, aus freien Willen konsumiert. -
Man kann auch ohne Anabolika sehr weit kommen.
Auf Natur wird es etwas schwer, aber mit den ganzen Ergänzungsmittel wie Creatin, Eiweiß, Aminosäuren und so weiter kann man das auch schaffen.
Ich mag solche Menschen nicht, die sagen das so was ohne Anabolika nicht geht. -
Bin nicht ganz der Meinung, das echte Strafen, gerade beim Anabolikamissbrauch im Sport nichts helfen wuerden.
Heute kann man mit guten Argumenten, fast bei jedem Hausarzt, Anabolika bekommen, weil ja gerade hier Medikamente wirksam sind, welche ja bei Krankheiten wie Krebs, bei der Nachsorge verwendet werden. Und dieser Arzt ja eigentlich bei einem nicht Profi keine Sorgen haben muss, dass irgendwelche Sportverbaende hier Anzeige gegen ihn erstatten werden. Ich bin daher der Meinung, das es fuer einen Amateursportler sogar einfacher ist, an Anabolika zu kommen, ich seh das ja immer wieder im Studio!!!
Aber an Heroin oder andere harte Drogen zu kommen, ist bei weitem nicht so einfach, weil hier die Dealer wissen, welches Risiko sie eingehen. Vom eigenen Arzt bekommt man sowas sicherlich nicht.
Wenn die Politik ehrlich waehre, wuerde sie dementsprechende Gesetze schaffen. Und ich bin sicher, gerade im Amateurbereich wurde der Anabolikamissbrauch sehr viel weniger werden. -
Ich denke das hat seine Berechtigung. Habe mal gelesen, dass rund 30% der Hobby-Bodybuilder dopen. Und ich denke, die meisten machen das nur, weil man ihnen erzählt, dass es anders nicht geht.
Leider wird sich die Mentalität im Profi-Bodybuilding nicht mehr ändern. Die Medien gieren nach immer mehr und das, was man aktuell als Mr.Universum durch die Gegend eiern sieht, ist natural nicht zu erreichen. Schön ist es natürlich auch nicht, aber dennoch wollen viele so aussehen, um im Mittelpunkt zu stehen.
http://www.gnbf.de/web/ da wird bewießen, dass es auch anders geht und man ohne Doping top aussehen kann! -
http://diepresse.com/home/sport/mehrsport/480606/index.do
Die Vorurteile sind schon nicht ganz unbegründet
Aber so ist das bodybuilding Geschäft nunmal aufgebaut..ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert. Kein Wunder, dass es dann nur noch ein kleiner Schritt zu Anabolika ist..
Ich würde ja gerne mal so Aufklärungsplakate in den Fitnesstudios sehen. Das wäre sicher effektiver, als Poster, die irgendwelche proteine anpreisen. -
davidmuc schrieb:
http://diepresse.com/home/sport/mehrsport/480606/index.do
Die Vorurteile sind schon nicht ganz unbegründet
Aber so ist das bodybuilding Geschäft nunmal aufgebaut..ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert. Kein Wunder, dass es dann nur noch ein kleiner Schritt zu Anabolika ist..
Ich würde ja gerne mal so Aufklärungsplakate in den Fitnesstudios sehen. Das wäre sicher effektiver, als Poster, die irgendwelche proteine anpreisen.
Das ist genau der Punkt wo ich beginnendes Vorurteil sehen.....
" ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert."
WAS bitte hat ein Proteinshakes oder ein Powerriegel mit Anabolika zu tun????
Sorry aber das ist GENAU das Argument von Leuten die von ernsthaften Krafttraining KEINE Ahnung haben! Wie oft hab ich schon gehoert das Eiweiss Anabolika sei...... -
sait schrieb:
davidmuc schrieb:
http://diepresse.com/home/sport/mehrsport/480606/index.do
Die Vorurteile sind schon nicht ganz unbegründet
Aber so ist das bodybuilding Geschäft nunmal aufgebaut..ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert. Kein Wunder, dass es dann nur noch ein kleiner Schritt zu Anabolika ist..
Ich würde ja gerne mal so Aufklärungsplakate in den Fitnesstudios sehen. Das wäre sicher effektiver, als Poster, die irgendwelche proteine anpreisen.
Das ist genau der Punkt wo ich beginnendes Vorurteil sehen.....
" ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert."
WAS bitte hat ein Proteinshakes oder ein Powerriegel mit Anabolika zu tun????
Sorry aber das ist GENAU das Argument von Leuten die von ernsthaften Krafttraining KEINE Ahnung haben! Wie oft hab ich schon gehoert das Eiweiss Anabolika sei......
Na na na...mal keine Märchen erzählen! Ich habe nirgends behauptet, dass Anabolika das Gleiche wie Eiweiss ist!
Ich rede hier davon, dass alle öffentlich dazu angehalten werden, bei Krafttraining diese ganzen Zusatzstoffe zu schlucken.
Wenn man eh schon eingebläut bekommt, dass das völlig normal ist, ist es kein weiter Schritt mehr zu Anabolika. -
davidmuc schrieb:
sait schrieb:
davidmuc schrieb:
http://diepresse.com/home/sport/mehrsport/480606/index.do
Die Vorurteile sind schon nicht ganz unbegründet
Aber so ist das bodybuilding Geschäft nunmal aufgebaut..ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert. Kein Wunder, dass es dann nur noch ein kleiner Schritt zu Anabolika ist..
Ich würde ja gerne mal so Aufklärungsplakate in den Fitnesstudios sehen. Das wäre sicher effektiver, als Poster, die irgendwelche proteine anpreisen.
Das ist genau der Punkt wo ich beginnendes Vorurteil sehen.....
" ich mein in jedem Fitnessstudio wirste überall mit irgendwelchen Proteinshakes,, Powerriegel, Geld und anderem zeug bombardiert."
WAS bitte hat ein Proteinshakes oder ein Powerriegel mit Anabolika zu tun????
Sorry aber das ist GENAU das Argument von Leuten die von ernsthaften Krafttraining KEINE Ahnung haben! Wie oft hab ich schon gehoert das Eiweiss Anabolika sei......
Na na na...mal keine Märchen erzählen! Ich habe nirgends behauptet, dass Anabolika das Gleiche wie Eiweiss ist!
Ich rede hier davon, dass alle öffentlich dazu angehalten werden, bei Krafttraining diese ganzen Zusatzstoffe zu schlucken.
Wenn man eh schon eingebläut bekommt, dass das völlig normal ist, ist es kein weiter Schritt mehr zu Anabolika.
Sorry, hab aber ebensowenig behauptet, das DU gesagt hast Eiweiss sei Anabolika, also nichts unterstellen....
Und wie ich sehe ist das Vorurteil gegenueber Bodybuilding festgefahren..... und antworte damit mit einem Zitat von Albert Einstein:
„Es ist leichter ein Atom zu spalten, als ein Vorurteil“
Schoene Gruesse aus dem sonnigen Joburg..... -
sait schrieb:
Und wie ich sehe ist das Vorurteil gegenueber Bodybuilding festgefahren..... und antworte damit mit einem Zitat von Albert Einstein:
?Es ist leichter ein Atom zu spalten, als ein Vorurteil?
Schoene Gruesse aus dem sonnigen Joburg.....
Du bist immer noch darauf eingegangen, worum es mir geht.
In den ganzen Studios sind die Wände volltapeziert mit Muskelbepackten Menschen und daneben mindestens so groß: Das Multiextrapowperpulver mit dem man solche Muckis bekommt.
Und das starrt der Bodybuidler in seinen Geräten sitzend den ganzen Tag an.
In den Automaten liegen Powerriegel und Shakes, man bekommt Aufnahmegebühr bezahlt, wenn man sich gleich ne Dose Powerwasweissich kauft usw.
Ich meine damit, es wird gleich von vorhherein klar gestellt, dass man "aufputschende"(auch wenns 'nur Nahrungsmittelergänzungen' sind)Mittel braucht, um mal Muskeln aufzubauen. Da ist es doch kein Wunder, dass die Hemmschweulle zu etwas Illegalem zu greifen sehr gering ist!(Besonders bei den ganzen halbwüchsigen Möchtegerns, die sich ja doch auch desöfteren dort rumtreiben)
Von daher meine Frage: Wärs nicht sinnvoller mal ein paar Poster von Leuten aufzuhängen, die auch ohne übertriebene Nahrungsmittelergänzung zu guter Figur gekommen sind. Oder Bilder von Leuten, die sich mit Anabolika kaputt gemacht haben.
Klar ist das nicht gefragt, aber bei der momentanen Situation muss man sich schon fragen, ob da nicht schon ganz früh was falsch angegangen wird...
Beitrag zuletzt geändert: 4.3.2010 21:22:21 von davidmuc -
Das Problem ist das der Freiheit.
Zunächst schaadet jeder Drogenkonsument sich selbst.
Solange er seine Drogen aus freier Entscheidung nimmt, hat es immer einen etwas seltsamen Beigeschmack ihn gesetzlich von seiner Selbstzerstörung abhalten zu wollen. Wir haben doch das selbe Problem mit dem Rauchverbot. Auch am Dealer den Gesetzeshebel anzusetzen, macht dieses Problem nicht geringer. So ein Anabolikadealer wird sein Gift wahscheinlich auch dann verkaufen können wenn er offen ankündigt, dass es sich um Anabolika handelt. Was hätte er dann für ein Unrecht begangen?
Grundsätzlich ist es wohl auch mit Vorurteilen ähnlich. Man kann durch kein Gesetz der Welt andere Menschen an Dummheit und Fehlern hindern, erst, wo sie damit den Rechte anderer merklich schaden, hat man ein begründbares Interesse daran diese Fehler abzuwenden.
Aber Vorurteile muss man denen, die sie haben schon lassen. Sie werden sie doch nicht freiwillig aufgeben. Wenn man nun selber ein Interesse wie z.B. Bodybuilding hat, dass bei anderen Vorurteile verursacht, muss man eben damit leben. So lange der Spaß am Bodybuilding das Gerede anderer übertrifft, gibt es keinen Grund sich davon nennenswert beeindrucken zu lassen. Aber ändern, wird man die Vorurteile durch keine Gesetzgebung der Welt.
gruß
sf-media -
davidmuc schrieb:
sait schrieb:
Und wie ich sehe ist das Vorurteil gegenueber Bodybuilding festgefahren..... und antworte damit mit einem Zitat von Albert Einstein:
?Es ist leichter ein Atom zu spalten, als ein Vorurteil?
Schoene Gruesse aus dem sonnigen Joburg.....
Du bist immer noch darauf eingegangen, worum es mir geht.
In den ganzen Studios sind die Wände volltapeziert mit Muskelbepackten Menschen und daneben mindestens so groß: Das Multiextrapowperpulver mit dem man solche Muckis bekommt.
Und das starrt der Bodybuidler in seinen Geräten sitzend den ganzen Tag an.
In den Automaten liegen Powerriegel und Shakes, man bekommt Aufnahmegebühr bezahlt, wenn man sich gleich ne Dose Powerwasweissich kauft usw.
Ich meine damit, es wird gleich von vorhherein klar gestellt, dass man "aufputschende"(auch wenns 'nur Nahrungsmittelergänzungen' sind)Mittel braucht, um mal Muskeln aufzubauen. Da ist es doch kein Wunder, dass die Hemmschweulle zu etwas Illegalem zu greifen sehr gering ist!(Besonders bei den ganzen halbwüchsigen Möchtegerns, die sich ja doch auch desöfteren dort rumtreiben)
Von daher meine Frage: Wärs nicht sinnvoller mal ein paar Poster von Leuten aufzuhängen, die auch ohne übertriebene Nahrungsmittelergänzung zu guter Figur gekommen sind. Oder Bilder von Leuten, die sich mit Anabolika kaputt gemacht haben.
Klar ist das nicht gefragt, aber bei der momentanen Situation muss man sich schon fragen, ob da nicht schon ganz früh was falsch angegangen wird...
ok noch mal.... wenn du schreibst ich gehe auf dein schreiben nicht ein:
auch bei uns sind Bilder von Body - gebildeten - Menschen an den Wänden! und natürlich sind es professionelle Bilder, wo extrem gut gebaute gezeigt werden. so wie eben in jedem Friseurstudio extrem gutaussehende Frauen und Männer abgebildet sind oder in jedem Kaufhaus wo man Modells an den Wänden sieht, und natürlich hat das ganze den Zweck um etwas zu verkaufen. wenn du das als negativ ansiehst, ok dann kann ich dir nicht helfen.
aber falls du ein bisschen Ahnung vom natürlichen Krafttraining ohne Anabolika hast, was ich aber bezweifle, solltest du wissen das man Muskeln nur dann aufbauen kann, wenn man Eiweiß zu sich nimmt. wenn du Sport in irgend einer Form machst und du ernährst dich eiweissarm eben nur Gemüse und Obst und Vollkornprodukte, dann wirst du Muskeln abnehmen und dadurch auch mit der zeit Kraft verlieren.
hier allerdings nehme ich die extremen Ausdauersportler raus, wo dies sogar gewünscht ist, da hier jedes Kilogramm Muskeln zu viel, mehr Sauerstoff verbraucht und daher bei diesen Sportarten nicht gewünscht ist. was man auch beim Körperbau dieser Athleten sieht. erwiesenermaßen haben extreme Ausdauersportler auch eine signifikant kürzere Lebenserwartung.
wenn man jetzt allerdings Krafttraining betreibt um sein aussehen und seine Kraft zu steigern und ich sage mal so in 5 Jahren etwa 10 Kilo Muskelmasse zu schaffen und dagegen sein Körperfett auf rund 12 Prozent zu drücken, was wiederum erwiesenermaßen in jeder Hinsicht gesund ist, vom Stützapparat angefangen bis zum moderaten Training des Herz Kreislaufsystems wird jeder Sportarzt dazu raten.
um das zu erreichen gehört vom richtigen Training abgesehen eine eiweissreiche Kost unbedingt dazu, ansonsten kann man dieses Ziel nicht erreichen. leider kann der Körper, obwohl gerade Leute die keine Ahnung davon haben immer wieder dies behaupten, keine Gramm Körperfett in Muskelmasse umwandeln. auch kann unsere Physis kein von aussen zugeführtes Kohlenhydrat, in welcher Form auch immer in Muskelmasse umwandeln. das kann der Körper nur mit Eiweiß in welcher Form auch immer.
so wo bekommt man nun gesundes Eiweiß in Nahrungsmittel ohne zu viel ungesunde fette, Cholesterin und schnelle also wieder fett erzeugende Kohlenhydrate?
das beste ist hier, magerer Topfen, hier ist in etwas das richtige Maas zu finden, außerdem ist auch das Eiklar eine sehr gute alternative, ohne allerdings den Eidotter, wo sehr viel fette und Cholesterin enthalten ist.
Ok - ich denke soweit kannst du mir folgen. wenn du jetzt das ganze mit Hähnchen ohne Salz und fett nur gegrillt im Gemüse konsumierst, wobei du allerdings auch achten musst woher du die Hähnchen die Eier und den Topfen bekommst, hier nicht Billigware aus Massentierhaltung oder genmanipuliertes Gemüse kaufen, dann wirst sehr viel Erfolg beim erreichen des Zieles haben. allerdings wird das ganze mit der zeit sehr sehr fade werden beim essen und auch sehr sehr teuer.
so und jetzt mal eine frage, was denkst du woher das Eiweiß in diversen hochwertigen eiweiß präparaten kommt?
eben hauptsächlich aus Milcheiweiß, eiklar eiweiss und soja eiweiss. hier wird dieses Eiweiß getrennt, getrocknet, micro fein gemahlen und mit diversen Geschmacksverstärkern als Eiweissgetraenk das oft sehr gut schmeckt auf den markt gebracht.
wenn du jetzt hier nicht das billigste Produkt kaufst sondern eben geprüfte Produkte von westlichen Herstellern welche gerade bei der Auswahl der Grundstoffe auf der Bio welle schwimmen und dies auch ueberpruefen lassen, und auch bei den geschmacksverstärkern hier biologische und nicht chemische wählen, so wird es für jeden denke ich nachvollziehbar sein, das man mit einem solchen Produkt viel leichter die erforderliche menge an Eiweiß in gesunder Form zu sich nehmen als Jahrlang Kiloweise hähnchen, Eiklar und Magertopfen zu futtern.
hier genügt dann ein oder zwei eiweißshakes pro Tag zusätzlich zu einer gesunden Ernährung.
und das ganze hat nicht mal irgendwas mit Anabolika oder sonstigen medikamenten zu tun!!!
ok... jetzt wirst kommen, das du ja gar keine solchen Muskelzuwachs willst. und vielleicht wie ich oft hörte ja laufen oder radfahren viel gesünder ist. ok, dann lauf oder fahr rad, und viel Spass dabei! glaub mir ich bin 51 Jahre, die meisten die mich real kennen lernen glauben mir das nicht,ich werde von den meisten um 10 Jahre jünger geschätzt. ich habe bevor ich mit Krafttraining begonnen habe, beim Fußball den ich vorher als Sport gemacht habe, zwei mal einen Bandscheibenvorfall erlitten, und jetzt mit richtigen Krafttraining hab ich keinerlei Probleme mehr mit dem Kreuz. und das seit jetzt über 20 Jahre.
natürliches Krafttraining kombiniert mit moderater Ausdauer ist für mich die beste Vorsorge von den meisten Zivilisationskrankheiten die es heute gibt. ewig leben werden wir alle nicht, allerdings kann ich mit diesem Sport am längsten meinen Körper gesund fit halten.
schöne gruesse aus joburg
ps: ich trainiere hier bei einem riesengroßen virgin aktiv gym mit 50 meter olympiapool, dieser gym hat 8000 mitglieder und es sind keine einzigen bilder oder werbemittel an den waenden. das wird mir wenn ich wieder in meinen kleine gym daheim nach meine urlaub komme, sicherlich sehr abgehen.
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