Bodybuilding
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Hallo @ all
Ihr wisst ja, dass es f?r Bodybuilder "Protein Eimer" mit verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt, damit die Muskeln schnell wachsen.
Ich wollte mir auch so'n Eimer kaufen, bin mir aber nicht so ganz sicher, ob das auch gesund ist.
Bringt was bzw. lohnt es sich, diese Eimer zu kaufen?
Hat jemand das schon ausprobiert? -
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Probiert hab ichs noch nie aber anhand der Zusammensetzung sag ich: Ungesund ist es sicher nicht! Ob es auch etwas n?tzt ist fraglich...
- Ich denke es ist eher eine perfekte Erg?nzung um gesund zu leben.
Guck mal hier: http://www.muscle-forum.de/phpbb/gateway.php?http://www.bodybuilding-discounter.de/product_info.php4?cPath=21&products_id=33
Da hast du eine grosse Auswahl!
MfG sebigisler -
nee aber soll nicht gesund sein.
Soll neben wirkung haben
Google mal
Findest schon was
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ja diese protein sachen nimmst du ja in zusammen hang mit sport oder glaubt ihr man nimmt das zeug und am n?chstne morgen ist man super toll?!
normal soll man wenn man mit kraft training anf?ng viele kohlenhydrate und proteine zusich nehmen. ich mach mir vor und nach dem training z.B immer ein eier drink schmeckt zwar schei?e aber wirkt . da hau ich immer 3-4 eier rein. Dann beim Training ess ich 1 oder 2 Bananen damit ich auch genug energie hab.
Zu diesen eimern kansch nur sagen das die zwar was bringen aber nat?rliche proteine mehr bringen als so chemie kacke! -
ich mach mir vor und nach dem training z.B immer ein eier drink schmeckt zwar schei?e aber wirkt . da hau ich immer 3-4 eier rein.
Wie machst du diesen Eier Drink.
Kannst mal verraten
Soll da Eiwei? getrennt sein oder einfach Eier in ein K?chenmixer rein und fertig
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Mein pers?nlicher Fitnestipp: gaaaanz viel Alkohol!!^^
Naja, aber ich denke ein bisschen Sport kann nicht schaden, was ist denn dabei?? Mir machts sogar Spa? :) -
ein bekannter von mir ist profi-wrestler und hatte letztens auch einen auftritt beim red-nose-day.
der trinkt diese eiwei?-shakes. es ist gesund, schmecken tut es meiner meineung nach nicht sonderlich gut *g*
aber es hilft dabei, den muskelaufbau zu beschleunigen! und das is der sinn und zweck dieser dinger.
nebenwirkungen sollte es eigentlich nicht haben, man sollte sich aber genau informieren, deshalb keine blindeink?ufe...
und zum bodybuilding ist auch nicht jeder geeignet (?rztl. tests machen bitte!!!)
glg bea -
Sei mir net b?se...ist auch net pers?nlich gegen dich.
Aber schaffst du es nicht deine Muskeln ganz nat?rlich aufzubauen?
Und schon 5mal w?rde ich nicht einem Forum hier vertrauen bei solchen Fragen.
Geh zu einem Hausarzt und frag den zwecks so n zeugs.
Sollte sowas ungef?hrlich sein dann wird er dir schon nicht abraten. -
Als kleine Nebeninformation: Diese Protein-Riegel sind eher dazu da um Muskel-Volumen zu bekommen und keine Kraft.
Wenn man als Bodybuilder mehr (viel mehr) Proteine zu sich nimmt als gew?nlich, sollte man auch viel mehr Wasser trinken um die entschtehenden Schadstoffe aufzul?sen und die Nieren nicht zu stark zu belasten.
Es ist nicht sicher, ob diese Nahrungserg?nzungen wirklich sch?dlich sind, aber ich w?rde dir sicherheitshalber trotzdem davon abraten.
Ich bleibe bei beinen Fitness-Drinks ;) -
moa "ich w?rde das lassen" oder "hmm ungesund is es nich grade " und blub
mensch eiweiss ist neben wasser das am h?ufigsten vorkommende im menschl?ichen k?rper und da du dich durch diesen extremsport quasi "verletzt" ben?tigt dein k?rper eben diese bausteine genannt "proteeine" um sich zu reparieren da du durch bodybuilding einen erh?hten verbrauch von eben diesem hast gibt es soetwas in konzentrierter form ...als nahrungserg?nzung ... oder wieviele teller schaffst du so morgens mittags abends zu verputzen ??
eben weil man nur eine bestimmte menge an resourcen "essen" kann ben?tigt man demzufolge leicht zu verabrechende nahrungserg?nzung.
macht du dergleichen nicht erleidest du sehr schnell ein "?bertraining" das bedeutet im klartext " du wirst krank"
bei dem einen ?ussert sich das in einem gripalem infekt bei dem anderen in asthma ud so weiter und sofort
ihr seht also schon bevor man irgendwie meint bodybuilding praktizieren zu wollen oder es mal auszuprobieren "nur ma so " sollte man sich als erstes das n?tige fachwissen verschaffen ... ich k?nnte noch stundenlang dar?ber lamentieren aber als kleine n00by anleitung solte es bis hierhin einmal reichen
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Mein cousin sauft das Zeug auch meienr Meinung anch muss mann sich nach so nem Teil ?bergeben schmeckt besser als es ist.ich fidne es ist wie kotze aber es ist verdammt gut f?r den K?rper und es kommt auch auf den sp?teren lelbenslauf drauf an wie du mit deienm K?rper umgehst und dan ist es sicher gut dann musste sp?ter nicht im bett halbtot liegen.
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Wenn du Muskeln haben willst, dann trainier, aber stopfe dich nicht mit so nem Zeug voll!
Meine Meiung! -
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