Welchen Sport treibt ihr?
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wäre noch interessant zu wisse, weshalb du die besagten Sportarten betreibst. (Damit auch eine Diskussionsgrundlage entsteht;))
Ich fahre täglich mit dem Fahrrad zu Arbeit, damit ich mich am Tag ein wenig bewege. Habe ich dann mehr Zeit (zum Beispiel am Wochenende spiele ich gerne Tennis oder gehe schwimmen)
Ich finde ein gewisser Ausgleich ist wichtig udn auch notwenig, wobei ich aber Extremsportler nicht für gesund halte. -
Motocross aber nur Hobbymäßig - Weils spaß macht.
MAnchmal geh ich Schwimmen - Auch zum spaß.
Krafttraining 4 mal die Woche, - Um mein nSixpack nicht zu verliehren -
Ich fahr von MO-FR meine 45min Fahhrad am Tag.
Und mach zu Hause ein bisschen krafttraining MO, MI, FR und das wochenende ist relaxen angesagt^^ -
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