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in: joggen
geschrieben von kasto
Hallo,
als langj?hriger L?ufer kann ich Dir nur den Tip geben nicht zu schnell anzufangen.
Eine alte Regel sagt immer mindestens 30 Minuten sollten es sein. Du kannst ja abwechselnd laufen und gehen. Viele ?berfordern sich total. Dies bringt aber keinen echten Nutzen. Du solltest beim Laufen immer problemlos eine Unterhaltung f?hren k?nnen.
Dreimal die Woche langsames Laufen ist am Anfang ideal.
Gru?
Kasto
PS: Gute Schuhe und Socken machen dier ersten Qualen ertr?glich.
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in: DER "Sage-etwas-zu-der-Person-über-Dir" Thread
geschrieben von kasto
Mein Vorg?nger ist gerade Offline
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in: Jungennamen
geschrieben von kasto
Luca, Samuel, Fynn, Lukas,Leon,
Lennard, Kai, Jan.....
Das Problem hatten wir auch.
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in: Dvd Rom-was beachten
geschrieben von kasto
Hallo,
auch wenn Du schon los bist. Nehme Dir eine PC-Zeitschrift und schaue in die Testergebnisse.
Ein LG-Brenner liegt da ganz vorne f?r nur ca. 48?.
Gru?
Kasto -
in: Yahoo oder Google? Pro und Kontra
geschrieben von kasto
Google Kontra:
Diverse Dialerseiten unter den ersten Suchergebnissen bei vielen Begriffen.
Viele ?berblicken auch nicht die "gesponserten" Treffer am Seitenanfang.
Pro: Wer die richtigen Fragen eingibt, bekommt gute Treffer angezeigt. -
in: Sin City
geschrieben von kasto
Hallo,
die Aufnahmen in schwarzwei? mit Farbeinblendungen f?r Blut etc. finde ich gut gemacht.
Der Film selber sagt mir nicht viel, vielleicht bin ich zu alt oder es liegt daran dass ich die Comics nicht kenne.
Gru?
Kasto -
in: was haltet ihr von FKK?
geschrieben von kasto
Hallo,
ich finde FKK ok. Allerdings st?rt es mich wenn gegaft oder gespannt wird.
Dazu gezwungen sollte kein Kind/Jugendlicher werden, es sollte aus freien St?cken machen.
Kasto -
in: Neuer PC
geschrieben von kasto
Hallo,
Du solltest erstmal mit einem neuen Board und Ram starten.
DDR-Ram ist g?nstig, ein Mittelklasseboard bekommst Du ab ~ 65?.Dein PIII w?re dann leider auch hinf?llig
Schau Dir mal die Test in PC-Magazinen oder online an.
Die mei?ten werden Dir hier "Stromvernichter" anbieten, ?berlege was Du machen willst.
Ein Budget-PC kann vieles, Deine Grafik ist ja auch eher low-budget und au?er f?r aktuelle Games ok.
F?r einen geilen PC ben?tigst Du eben Kohle.
Es g?be da noch die Ratenzahlung, es ist aber bitter nach einem Jahr f?r fast schon veraltete Parts zu bezahlen.
Bliebe noch der Kleinanzeigenmarkt f?r Gebrauchtteile( mit Vorsicht zu genie?en).
Beitrag ge?ndert am 12.07.2005 09:15 von kasto -
in: Bester FreeMail Anbieter
geschrieben von kasto
Ich bin auch bei web.de.
Der Spamfilter funktioniert 100%, der Vitrenschutz auch.
Als Clubmember kann ich auch gr??ere Pr?sentationen anh?ngen(bis 50MB).
Von den Testergebnissen in Punkto Sicherheit kommt web.de immer sehr gut weg.
Ansonsten k?nnte ich noch Arcor empfehlen.
Gru?
kasto -
in: spyware
geschrieben von kasto
Hallo
AdAware ist wirklich nicht schlecht.
Zus?tzlich kannst Du noch Spybot - Search & Destroy nehmen.
Hijackthis ist bei m?glichem Befall gut, aber schaue genau(!!) was Du l?scht.
F?r Geld empfehle ich Webroot Spysweeper.
Gru?
Kasto -
in: Internet Explorer Problem !!!
geschrieben von kasto
[POST 1]
Hallo,
Du hast Dir einen Wurm/Virus/ Trojaner...eingefangen,
der auf den I.E. geht.
Der Firefox scheint nicht betroffen.
Mache mal "sauber" auf der Kiste.
Hast Du die Updates f?r den I.E. gezogen?
Gru?
Kasto
[POST 2]
Hallo,
um den Laufzeitfehler im I.E. zu "entsorgen" folgendes versuchen:
EXTRAS > Internetoptionen > Erweitert > Scriptdebugging deaktivieren H?kchen machen.
Dann sollte Ruhe sein mit dem Laufzeitfehler anzeigen.
Kasto
EDIT by mawes: doppelpost zu einem gemacht! -
in: Norton Internet Security 2005
geschrieben von kasto
Hallo,
Norton bremst fast jedes System aus.
Die Testergebnisse entsprechen auch nicht dem Kaufpreis und dem Spitzenplatz in der der "Verkaufshitparade".
Mich haben bei der NIS 2004 diverse Fehler bei den Updates und "Fehlermeldungen" so genervt, dass ich f?r Symantecprodukte nicht empfehlen kann.
Teste es und mache Dir am besten ein eigenes Urteil.
Gru?
Kasto
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in: latein
geschrieben von kasto
Moin,
ich fand es ziemlich langweilig.
Allerdings gibt es f?r fast alles Reklam?bersetzungen.
Zumindest mein kleines Latinum habe ich mit einer Drei geschafft.
Ich w?rde aber eine lebendigere Sprache empfehlen. -
in: was für progs nehmt ihr?
geschrieben von kasto
Wer etwas klamm ist oder nicht mit "Sicherheitskopien" arbeitet k?nnte noch GIMP benutzen.
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in: Aldi DVD-Player
geschrieben von kasto
In den meisten F?llen war da wohl ein anderer Kunde an der Packung und hat sich selbst bedient.
Ich w?rde deshalb immer in der Filiale auf Vollst?ndigkeit pr?fen. Bei der hohen St?ckzahl die Feinkost ALDI absetzt sind das bestimmt Ausnahmen.
Der Service von MEDION ist ?brigends TOP( kommen nach Hause).
Kasto
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in: Was wollt ihr an euch verbessern?
geschrieben von kasto
Meine Nachbarin meint ich solle mit dem Schnarchen "aufh?ren".
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in: Bei welchem DSL Anbieter seid ihr?
geschrieben von kasto
Hallo,
habe eine Flat bei HanseNet mit 5MB/s.
Rennt ordentlich. Aktuell hat Arcor super Angebote, sogar wie bei HanseNet eine Telefonflatrate f?r 20? den kompletten Monat telefonieren in ganz Deutschland.
Greetz
Kasto
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in: 2. Pisa-Studie
geschrieben von kasto
Moim Moin,
ich bin ja "nagelneu" hier bei lima-city, versuche mal einen Erstpost.
Die Ergebnisse der Pisa-Studie f?r Deutsche Sch?ler werden sich erst auf l?ngere Sicht verbessern, kurzfristig kann da nichts passieren. Ich bin auch vierzehn Jahre zur Schule gegangen, k?mpfe aber mit der Rechtschreibung. Da ich aber schon etwas ?lter bin, schlage ich W?rter wo ich unsicher bin nach.
In diesem Thread sind auch schon "dicke Dinger".
Ich denke vielen Sch?lern ist es fast etwas egal wegen der frustrierenden Zukunftsaussichten. Zus?tzlich wird unser Schulsystem in fast allen Bereichen kaputtgespart.
Gru?
Kasto