Macht joggen wirklich ... "blöd" ?
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N?abend^^ (oder eigentlich eher N8)
Ich habe letztens mal in einem dieser netten Unterhaltungsprogramme (ich glaube, es war Explosiv) von eine neuen Studie geh?rt, die besagt, dass regelm??iges joggen quasi bl?d macht. Das l?ge angeblich daran, dass das Hirn beim Laufen immer wieder an den Sch?del ... naja... geschleudert wird und dadurch Hirnzellen abget?tet werden. Also ?hnlich wie bei Fu?ballern, die oft Kopfb?lle schie?en. Und bei denen stimmt es ja angeblich auch...
Auf jeden Fall soll dadurch im Alter das Ged?chtnis schwinden (also st?rker, als es dann eh schon tut ^__^) und man soll auch nicht mehr so fit im Kopf sein, sprich schell oder logisch denken k?nnen.
Habt ihr schon mal davon geh?rt?
Haltet ihr so etwas f?r einleuchtend? -
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Neeee so schlimm ist es bei korrekt durchgef?rtem Laufen nicht.
Boxer mit Hirnsch?den = JA.
Kopfball-Profis mit Hirnsch?den = JA
Marathonl?ufer (als besten Beispiele f?r Jogger) sind wohl keine mit Hirnsch?den bekannt.
Beim Kopfball mit einem harten Lederball, der schon einiges an Speed drauf hat gibt es ohne Frage Gerhirnbewegungen.
Knall Du mal mit dem Kopf mit 40km/h auf einen am Boden liegenden voll aufgepumpten Fussball.
Das ist hart.
Joggen ist -wenn es richtig gemacht wird mit richtigem Untergrund und richtigen Schuhen- nur eine kleine Gefahr f?r die Gelenke der F??e + Beine... selten Probleme mit m Becken... aber am Kopf... neee.. dann w?re Treppensteigen ja auch gef?hrlich, weil der Luftdruckunterschied der verschiedenen H?henniveaus das Hirn zur Nase raus dr?ckt 7 rein dr?ckt.
Fernseh-Gucken macht ohne Frage bl??d.
Aber das ist n anderes Thema. -
bei den boxern und fussballpros ist das auch kein wunder... ich hab mal gelesen, dass pro kopfball 100.000 hirnzellen und mehr abget?tet werden... m?chte nicht wissen, wie das bei boxern aussieht...
laufen macht nicht bl?d, es macht einfach mal nur den kopf frei..
es gibt auch leute die behaupten (anderes thema, wollte ich aber trotzdem sagen..), dass joggen auf asphalt sch?dlicher sei als auf sandboden oder rasen zu laufen... das stimmt auch nicht!!
durch die bitumen, welche schwingungen aufnehmen und abd?mpfen, die im teer vorhanden sind, wird auch abgefedert...
deshalb, wenn ihr in der stadt laufen wollt, k?nnt ihr das ohne bedenken tun!! -
Ich kann nicht sagen das es bl?d ist obwohl es manchmal so ausschaut, aber viele leute machen eben was f?r ihre gesundheit und fitness
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Ich kann mir kaum vorstellen, dass es bl?d macht. Ich gehe mind. 1 mal in der Woche joggen und es hilft mir eher einen klareren Kopf zu bekommen. Und das mit dem Alter kann ich mir auch nicht vorstellen.
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Ich glaub nicht das man davon bl?d wird.
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?hm...
Ich jogge...^^
Aber ich w?rde nicht behaupten das ich bl?d bin...
(glaubt ihr vielleicht, aber es kommt garantiert nicht vom Joggen^^).
Also, das Gehirn wird beim Laufen ja 'Ordentlichgesch?ttelt', aber davon wird man doch nicht doof. -
Also ich kann mir das kaum vorstellen. Vielleicht werden da einige Zellen abget?tet, aber wohl auch nicht mehr als wenn ich z.B. l?nger normal laufe.
Joggen macht eher den Kopf frei anstatt ihn kaputt
Und Explosiv und son Dreck guckn macht wohl eher bl?d
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Es ist ja bewiesen, dass fast alle Sportler im Alter mehr Gebrechen haben als andere.
Ich glaube aber um Himmelswillen nicht daran, dass Joggen bl?d macht.
Wenn ja, dann w?ren ja alle ehemaligen Jogger jetzt verbl?det, oder?
Glaub ich einfach nicht! -
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